Пластичний хірург назвав добавку №1 проти старіння

новини / Здоров'я
1 292
0

Відомий пластичний хірург поділився секретом боротьби зі старінням, назвавши добавку №1, яка допомагає зберегти молодість шкіри та уповільнити процеси старіння організму.

Про це пише РБК-Україна (проєкт Styler).



Яка добавка уповільнює старіння



За його словами, найефективнішим засобом є колаген - білок, що відіграє ключову роль у підтримці пружності шкіри, здоров'я суглобів та волосся.

Чому колаген важливий?

Колаген є основним структурним білком організму, що забезпечує:

Еластичність та пружність шкіри.
Здоров'я суглобів та кісток.
Стан волосся та нігтів.

З віком вироблення колагену в організмі зменшується, що призводить до появи зморшок, сухості шкіри та втрати її тонусу. Саме тому колагенові добавки є ефективним засобом для сповільнення процесів старіння.

Як правильно приймати колаген?

Експерти радять обирати:

Гідролізований колаген – він легше засвоюється організмом.
Добавки у формі порошку або капсул, які можна додавати до напоїв чи їжі.
Дозування: 5-10 грамів на день для досягнення помітного ефекту.
Окрім колагену, важливо також вживати вітамін С, який сприяє його синтезу та посилює дію добавки.

Результати вживання колагену

За словами пластичного хірурга, регулярне вживання колагену допомагає:

Зменшити глибину зморшок.
Підвищити пружність та зволоженість шкіри.
Зміцнити суглоби та кістки.
Покращити стан волосся та нігтів.

Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.