Як розвинути впевненість в собі: 9 простих способів

новини
876
0

Особистості, які хочуть знати, як правильно жити в цьому світі, не рідко цікавляться тим, як можна пропрацювати впевненість в собі.

Як виявляється, таку якість можна розвинути 9 простими способами, йдеться на HackSpirit. За відомостями журналістів, зокрема, щоб стати впевненішими, треба прийняти невдачу, тобто не зациклюватися на ній, а сприймати як урок, який може чогось навчити, і рухатися далі.



Що надає впевненості в собі:

слід практикувати самоствердження - нагадувати собі про свої сильні сторони, досягнення та навички. Таким чином можна покращити також і свою самооцінку;

потрібно тримати свою спину випрямленою - мова тіла, поза, яка свідчить про впевненість, може додати віри в себе;

треба ставити маленькі цілі, які можна досягти;

варто оточити себе позитивом;

слід навчитися любити себе;

необхідно доглядати за собою.

Крім того, щоб стати впевненішими, треба вірити в себе, а також виходити із зони комфорту - тобто робити щось незвичне, те, про що ви ніколи й не думали.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

22:37
Міноборони презентувало IT-систему, яка має покращити забезпечення бійців на фронті
22:19
Вдалі дні квітня для кожного знаку Зодіаку. Позначте ці дати в календарі
21:59
Рай для шахраїв: новий фотогенератор ChatGPT дозволяє підробляти чеки
21:40
Чернівецька обласна лікарня співпрацюватиме з провідною клінікою Португалії
21:20
В Україні з 2026 року планують запровадити новий календар щеплень
21:00
На Алеї Слави у Чернівцях немає відеокамер, бо там не завершені роботи
20:44
В уряді розповіли, чи вплине мито США на курс валют і ціни на продукти в Україні
20:22
Ворог дійсно готується: в Офісі Президента відреагували на загрозу нового наступу Росії

Колонка

Читають Коментують
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
24 533
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
12 043
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
10 927
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
9 017
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
6 085
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 885
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
4 954
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
4 881
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 718
На Буковині попрощаються із чотирма воїнами, які загинули у боях проти окупантів
4 637

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм