Ніжна м'ясна гармошка на вечерю: простий рецепт страви, яку зможе приготувати кожен

новини / Новини України / Смачні рецепти
1 046
0

На вечерю можна приготувати смачну ароматну страву — куряче філе з пармезаном за песто соусом. Така проста і водночас вишукана страва сподобається всім.

Про це розповідають на YouTube каналі "Світ смачних рецептів".



Список інгредієнтів

Таку страву можна приготувати заздалегідь, зібравши всі компоненти за годину, а потім поставивши в духовку перед тим, як подавати на стіл.

Для приготування знадобляться такі інгредієнти:

Куряче філе - 2 шт.
Томати – 1 шт.
Сир моцарела – 100 г
Соус песто - 3 ст.л
Сіль, чорний перець та копчена паприка.
Олія - ​​3 ст.л
Соєвий соус - 3 ст.л

Легкий спосіб приготування

Спочатку куряче філе треба надрізати у трьох місцях під нахилом і не до кінця. Далі посоліть, поперчіть та посипте паприкою.

Викладіть філе в тарілку, полийте соєвим соусом, оливковою олією та залиште маринуватися 30-40 хвилин.

Потім кожен надріз змастіть соусом песто. Моцарела та томат наріжте кружальцями й вставте у надрізи.

Викладіть філе у форму та запікайте при температурі 180°C 30-40 хвилин до зарум'янювання.


Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

23:28
Що відбувається зі шкірою під час нанесення тату
23:05
Гороскоп на 10 лютого: Овнам - зустрічі, Левам - хороший настрій
22:44
Центральна виборча комісія Румунії відхилила кандидатуру проросійського кандидата Джорджеску
22:23
Тест на якість напівфабрикатів за 5 секунд: перевірте прямо в магазині
22:00
Епідеміологи розповіли, скільки людей на Буковині захворіло на туберкульоз
21:49
Замість двох смуг - три: коли розпочнеться капремонт завантаженого перехрестя у Чернівцях
21:27
Тренер назвав 7 простих і швидких вправ, які допоможуть схуднути після 40
21:04
Каналізацію забивають вологими серветками: у спальних районах Чернівців це стало проблемою
20:40
Які продукти слід вживати на сніданок, щоб нормалізувати рівень холестерину
20:18
Пожежі через суху траву почалися раніше, ніж торік: буковинців штрафують за порушення
19:52
В аварії поблизу села Тарашани постраждало троє людей
19:31
«Шкода... така розкішна ліпнина»: у мережі обурюються руйнуванням старого будинку у Чернівцях
19:07
Розпочалася реєстрація на НМТ: як зареєструватися
18:45
У центрі Чернівців частина вулиць залишиться без води: перелік адрес
18:24
Безквиткових пасажирів стало менше: щодня штрафують пів сотні «зайців»
ексклюзив
17:58
Німеччина зробили заяву про ядерну зброю
17:40
Сікорський відповів Маску, що буде у разі відключення Starlink для України
17:20
Британія скоротить кількість держслужбовців і впроваджуватиме ШІ
17:00
Українці почали отримувати проіндексовані виплати: скільки коштів на це виділили та чи не буде затримок
16:40
Які посади популярні серед контрактників 18-24 років: відповідь Міноборони
16:20
Названо правило "12 годин", яке сприяє довгому життю
16:00
Рішення Трампа щодо України змушує Велику Британію формувати новий альянс
15:40
Скільки авіаударів завдала Росія по Україні за тиждень: відповідь Зеленського
15:36
Герої Буковини: у бою проти окупантів загинув Юрій Турлай
15:20
Яка валюта зараз вигідніша для інвестицій — євро чи долар: експерт дав відповідь
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм