В Україні можливі відключення світла: поради ДСНС для батьків

новини / Новини України
1 314
0

Через обстріли росіянами українських населених пунктів в країні можливі відключення електроенергії. Про це повідомляє Державна служба з надзвичайних ситуацій. Там розповіли батькам, що треба завчасно розповісти дітям, аби зменшити їхню тривожність і стрес:

Віднови спокій. Повільно вдихни і видихни, розімни плечі, відчуй під ногами підлогу, торкнися стіни.



Зупинися і згадай, у якій ти кімнаті та як у ній розставлені меблі.

Виставивши поперед себе руки, помалу дійди до місця, де лежить ліхтарик.

Також рятувальники рекомендують батькам навчити дітей користуватися ліхтариком — у телефоні та звичайним, та тримати його в одному й тому ж місці.

"Попередьте, що під час відключення електроенергії зникає мобільний зв’язок, тож дитина може не додзвонитися вам. Виділіть поличку, де лежатимуть батарейки, повербанк, ліхтарик, і разом з малечею періодично наводьте там лад. Так дитина почуватиметься долученою", - радять у ДСНС.

Крім того, щоб подолати страх темряви рятувальники рекомендують час від часу збиратися всією сім'єю в одній кімнаті, вимикати світло, запалювати свічки чи гірлянди та у спокійній атмосфері грати в настільні ігри чи просто розмовляти.

Водночас варто забезпечити мінімальне освітлення дитячої кімнати: встановити лампу-нічник із можливістю регулювати яскравість, придбайти USB-лампу чи світильник на акумуляторі. А ще - привчити дітей прибирати речі з підлоги, щоб у темряві не перечепитись.

"Памʼятайте, під час вимкнення світла дитина може почуватися більш вразливою. Якщо вона боїться, обійміть її і скажіть, що ви разом і точно з усім впораєтесь. Завжди транслюйте дитині свою впевненість", - додали в ДСНС.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
У курортному селищі на Буковині сталася масштабна пожежа - фото
11 744
«Росіяни шукали Бандеру й атовців»: у Чернівцях небайдужі допомогли переселенцеві, який виїхав з окупації
11 034
П'ятиповерхову будівлю "Укрпошти" у Чернівцях не змогли продати
9 174
Синоптики попереджають про сильні заморозки на Буковині: коли знизиться температура
9 014
«Тримаємося, але люди дуже втомлені»: митець із Чернівців понад 3 роки служить у ЗСУ
8 719
У Чернівцях приватний перевізник відмовляється від пільгового маршруту: скаржиться на розбиту дорогу
8 368
«Мусимо боротися»: 53-річний директор школи з Чернівців добровольцем пішов на війну
7 087
Сьогодні - шквальний вітер, завтра - сильні заморозки: погода на Буковині ближчими днями
6 903
Опалювальний сезон у Чернівцях відкладається: коли у квартирах стане тепло
6 599
«Танці допомогли звикнути до протеза»: ветеран відкрив у Чернівцях школу танців
6 294


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.