У Чернівцях інструкторка з раннього плавання займається з немовлятами віком від місяця

новини / Новини Чернівців / Публікації
2 244
0

Фото з фб-сторінки Катерини Жаркової

Катерина Жаркова працює інструкторкою з раннього плавання вже 14 років. За цей час навчила плавати сотні діток й прищепила їм любов до води. Тренерка займається із зовсім крихітними малюками, починаючи з місячного віку.

Про це йдеться у публікації "МБ" від 4 січня, передає molbuk.ua



Стала "мамою року"

До Катерини – велика черга матусь, які хочуть, щоби вона займалася з їхньою малечею.

"Не хвалюся, та не одна мама мені казала, що я займаюся зі своїми вихованцями так, начебто це мої власні дітки", – усміхається.

В арсеналі своїх численних дипломів і сертифікатів про пройдені курси має і свідоцтво про отримання педагогічної освіти. Це також допомагає їй у роботі з дітками. Жінка й сама є матір’ю трьох дітей. Дві старші доньки займаються спортом, грають у чернівецьких волейбольних командах.

А дев’ятирічний син має синдром Дауна. Катерина залучила сина до плавання, і це відчутно зміцнило його здоров’я.

"Моя третя дитина, хлопчик, народився "сонячним". Ми з ним займаємося від народження, і він у нас дуже розвинений. Чудово плаває. Завдяки щоденним вправам загартований, рідко хворіє і має струнку фігуру", – каже.

Катерина переконана: у свою дитину треба вірити, займатися нею.

"Я постійно ходжу з сином на концерти, вистави. Він дуже це все любить. Не можна закривати дітей вдома, у них треба вірити", – зауважує.

Не дивно, що Катерина Жаркова навіть отримала нагороду "Мама року-2018" в Полтаві, де з родиною мешкала 9 років.

"Там проводили опитування серед батьків, кого в місті вони вважають "мамою року". Мене там багато хто знає, адже я постійно займаюся з дітками. Проголосували за мене. Приємно", – усміхається.

"Головне – навчити дитину любити воду"

Сама Катерина – професійна спортсменка, займалася волейболом. З 9-го класу грала у волейбольній команді "Галичанка" в Тернополі. А її чоловік – баскетболіст. Після народження дітей жінка покинула професійний спорт. Стала інструкторкою із раннього плавання, і це переросло у справу всього життя.

"У 2009 році я народила свою другу доньку, і відтоді цілковито занурилася в плавання. Почалося все з того, що знайома запропонувала працювати в її новоствореному розвивальному центрі. Я погодилася. На той час ми мешкали у Кременчуці. Згодом через чоловікову роботу нам довелося переїхати до Полтави, і там я почала все з нуля. Щоби мати більше знань, їздила на курси, тренінги, дуже багато навчалася. Маю і відповідну освіту міжнародного зразка, тож можу працювати за фахом інструктора з раннього плавання і за кордоном. Також здобула педагогічну освіту в Запорізькому університеті", – розповідає.

Катерина працює з дітками від кількох місяців до двох-трьох років. Далі передає своїх вихованців іншим тренерам.

"Хоча я закінчила курси й для викладання старшим діткам, але мені не дуже цікаво навчати їх техніки плавання. Працюю з найменшими. Мої підопічні починають плавати у півтора-два рочки. І коли бачу, що у дитини це вже добре виходить і я більше не можу їй нічого дати, а вона хоче йти далі, то підбираю іншого тренера", – каже інструкторка.

Знайомство немовляти з водою Катерина часто розпочинає із домашньої ванни.

"Беру дитинку навіть із місячного віку. У басейні краще починати працювати з трьох місяців, бо до того часу маля може лякатися води, шуму. Тому з ними можна робити вправи в домашній ванній. Роблю крихітці масаж, готую її до занять. Коли вона призвичаїлася, багато пірнаємо. У 4-6 місяців дитинці стає тісно у ванній, і ми переходимо до басейну. І вже у півтора-два рочки – до трьох – вона впевнено плаває. Це за умови, що займається регулярно, тобто щонайменше один раз на тиждень, а краще двічі. Також це залежить від того, чи немає в малюка якихось проблем зі здоров’ям", – розповідає тренерка.

Пірнання дуже корисні

Катерина дуже часто практикує зі своїми маленькими вихованцями пірнання. Матусям, які збоку спостерігають за процесом, може бути лячно, проте інструкторка запевняє: немає жодної небезпеки. Навпаки, це дуже корисно.

"Коли малюк пірнає, він затамовує подих, і в нього розробляються легені, зміцнюється серце. Також пірнання сприяє інтелектуальному розвитку, бо в цей час відбувається приплив крові до мозку, що активізує його діяльність", – каже фахівчиня.

Дітки, які з раннього віку плавають, набагато міцніші й здоровіші за своїх ровесників. Вони рідше хворіють, а якщо і занедужують, то легше.

"Ми зміцнюємо хребет, спинку, качаємо прес. Часом матусі скаржаться: "Катю, моє маля ніяк не може поповзти або сісти". Я починаю дивитися, чого цій дитинці не вистачає, ми над цим працюємо на воді. І вже невдовзі є результат. Головне те, що у плаванні майже немає протипоказів. Ним можуть займатися майже всі", – переконана інструкторка.

Катерина Жаркова родом із Одещини, та вже пів року мешкає в Чернівцях. Каже, їй тут дуже подобається. Тож поки що хоче осісти тут.



Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

02:00
Скільки часу щотижня приділяти фізичній активності, аби довго жити - відповідь вчених
01:45
Ці три рослини потрібно обрізати в січні: будуть краще рости після зими
01:30
Що необхідно їсти і пити відразу після тренування, щоб наростити м'язи
01:15
Ці прилади тягнуть найбільше світла: вимикайте їх після користування
01:00
Курятина ніколи не буде сухою, якщо скористатися цими хитрощами
00:45
Як зберігати мед, щоб він не кристалізувався: поради, які варто знати
00:30
Які продукти є найкращими для сніданку: легко запам'ятати
00:15
І навіть кава: продукти, які можуть прискорити ваше старіння
30 січня, 2025
23:57
Держсекретар США запевняє, що Трамп всерйоз налаштований щодо Гренландії
23:42
Гороскоп на 31 січня: Тельцям - приємні моменти, Левам - ділова пропозиція
23:35
Як почистити часник за 10 секунд: чотири способи від шеф-кухарів
23:17
СБУ викрила російських командувачів, відповідальних за удар по гіпермаркету в Харкові
22:56
Постачання нафти через найбільший у РФ порт зупинилося після атаки українських дронів
22:38
За рік борг України перед Світовим банком зріс на 65%
22:18
Чотири знаки Зодіаку отримають особливий шанс: карти Таро обіцяють їм неймовірні зміни
21:57
Швеція оголосила про найбільший пакет військової допомоги Україні
21:43
Комбінат хлібопродуктів та нежитлові будівлі: яке майно хочуть продати на Буковині у 2025 році
21:19
Генштаб ЗСУ: армія РФ атакувала 85 разів від початку дня, найбільше – на Покровському напрямку
21:00
Сьогодні - найтепліший день, відзавтра - похолодання: погода на Буковині
20:40
На Буковині парафія УПЦ МП поскаржилася уряду США на «фальшиві» збори щодо переходу в ПЦУ
20:20
Міськрада Чернівців просить Зеленського демобілізувати військових, які 3 роки на фронті
20:00
У центрі Чернівців пропонують облаштувати містечко народних майстрів
19:40
Реформа МСЕК: за якими критеріями встановлюватимуть групу інвалідності
19:20
У Києві запровадили оголошення хвилини мовчання у громадському транспорті
19:00
Буковинський - на Іллі Міського: у Чернівцях перейменували провулок
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм