Три щоденні звички, які псують життя

новини / Лайфхаки
1 233
0

Деколи важливо усвідомлювати той факт, що самопочуття та якість життя багато в чому залежать від наших звичок.

Тому достатньо переглянути звичні дії для того, щоб стати більш щасливою людиною.



Які звички мають негативний вплив


"Вбивці часу"
Як правило, так називають комп’ютерні та мобільні ігри, на які ми витрачаємо велику кількість часу. Адже це приносить нам не так багато користі та радості.

Замість того, щоб витрачати кілька годин на ігри, краще прогулятися, зустрітися з близькою людиною або прочитати книгу.

Якщо ви не можете відмовитися від ігор, намагайтеся витрачати на них щодня не більше години.

Перегляд соціальних мереж людей, які вам не подобаються
Якщо ви заздрите людині або відчуваєте до неї антипатію, то не слід вивчати її соцмережі на постійній основі. Це не робить вас кращими, навпаки, ви зміцнюєте свої негативні якості.

Натомість експерти рекомендують працювати над собою.

Сварки, скандали та з'ясування відносин
Для деяких людей така форма соціальної взаємодії є природним виходом негативної енергії. Однак у такому разі не варто дивуватися, що у вас стає все менше друзів, а особисті стосунки стають гіршими.

Замість того, щоб витрачати час на сварки, варто шукати позитивні моменти у спілкуванні.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

09:40
Відсьогодні у Чернівцях завершується опалювальний сезон
09:20
"Наш бус повністю знищений": волонтери з Чернівців, які потрапили під ракетний обстріл у Кривому Розі потребують допомоги
08:59
За добу відбулося понад 200 боїв: Генштаб розповів, де ворог атакує найбільше
08:48
У Чернівцях на декількох вулицях не буде води: перелік
08:39
Скільки ракетоносіїв РФ перебуває в Чорному морі: відповідь ВМС
08:21
Втрати РФ у війні зросли: за минулу добу ЗСУ знешкодили ще 1 540 окупантів
08:02
Новий директор у парку Шевченка та загибель захисника: головні новини минулої доби
07:45
Усе про 1 квітня: яке свято, день ангела та що не можна робити

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
21 588
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
7 898
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 687
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
4 606
"Не цінуємо своїх": мандрівниця розкритикувала захват візитом ведучого Комарова на Буковину
4 542
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 322
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 695
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії
3 301
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
3 087
Не можемо змити: у ЧТУ скаржаться на вандалів, які розмальовують тролейбуси
2 653

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм