Магнітна буря на Великдень: коли очікувати та як полегшити період впливу

новини / Новини України / Здоров'я
2 255
0

У середині квітня українці можуть відчути погіршення самопочуття або зміни настрою, і все через вплив магнітної бурі. Однак якщо до цього підготуватися, то можна й зовсім не відчути наслідків.

Коли відбудеться явище та як полегшити цей період для себе - читайте нижче в матеріалі.



Коли чекати на магнітну бурю

Сонячні спалахи відбуваються щомісяця та є різними за своєю силою. У квітні магнітна буря припадає якраз на святкування Великодня, тобто 17 квітня.

Вона триватиме всього два дні, а її сила становитиме 4 бали з 10. Таку магнітну бурю класифікують як середню за потужністю.

Як допомогти собі під час бур

Вплив магнітних бур проявляється в усіх індивідуально. Дехто може дуже страждати протягом коливань магнітного поля, а хтось почувається, як і раніше. Проте рекомендації самодопомоги універсальні для всіх.

Насамперед потурбуйтеся про правильний сон. Лікарі радять лягати спати за годину до півночі та вставати без будильника.

Не забувайте також про рух: ходіть пішки, плавайте, займайтеся гімнастикою. При цьому не треба надто виснажувати себе в спортзалах різними силовими навантаженнями.

Якщо у вас болить голова, краще відмовтеся від кави та чаю, які містять кофеїн і створюють для організму додатковий стрес. Натомість надайте перевагу трав'яним чаям.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
«За місяць робимо до 18 тонн»: як на підприємстві Буковини роблять натуральний сік — відео
13 054
Дощ з мокрим снігом: якою буде погода на Буковині на вихідних
9 980
Як квасити капусту: поради жительки Хмельниччини, яка готує її за давнім рецептом
9 811
Два-три каштани в шафу - і багаторічна проблема вирішиться сама собою: про що йдеться
8 544
«Дах – як решето, небо видно!»: на Буковині ветеран АТО просить допомогти із покрівлею
6 700
Лікарям повідомили про підозру після смерті одеського мільйонера-забудовника
6 414
Чи будуть буковинці взимку зі світлом: у Чернівціобленерго прокоментували ситуацію
6 142
У Чернівцях пільговий маршрут на Калічанку почне обслуговувати ЧТУ
5 697
"Золотий" генератор: ексдиректора лікарні у Чернівцях підозрюють у розтраті великої суми
5 451
У селах на Буковині спалах африканської чуми свиней: оголосили карантин
4 664


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.