Як облаштувати кухню, щоб не переїдати: лайфхаки

новини / Новини Чернівців
1 212
0

Облаштування кухні - процес індивідуальний. Важливо облаштовувати все так, щоб деякі речі не провокували їсти більше.

Деякі лайфхаки допоможуть їсти набагато менше.



Ось які речі варто прибрати з кухні, щоб уникнути переїдання:

Великі тарілки та склянки
Використання великих посудин може спонукати до переїдання. Загалом психологічно велика тарілка створює ілюзію, що порція їжі менша, ніж насправді. Тому варто використовувати менший посуд та столові прибори.

Великі столи
Використання великих столів та скатертин може також спонукати до переїдання. Необхідно надавати перевагу меншим столам та легким скатертинам.

Яскраві стіни та меблі
Яскраві кольори на стінах і кухонних меблях можуть стимулювати апетит і збільшувати бажання їсти. Найкраще обрати більш спокійну та нейтральну палітру на стінах, а саме сірий, білий або бежевий кольори.

Занадто м'які стільці та дивани
Зручні і м'які дивани можуть спонукати довше залишатися за столом. Краще замінити м'які стільці та дивани на більш жорсткі.

Телевізор
Телевізор на кухні може спонукати до переїдання. Краще вимикати його під час їди.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

0 коментарів

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
Запасайтеся олією та картоплею: українців попереджають про подорожчання
10 411
«Такий сморід стояв!»: у річку на Буковині злили невідому чорну рідину - фото
3 341
З кулемета збили ракету. Як мобільні групи з Буковини нищать російські дрони й ракети
2 801
«Закриють – село вимре»: що буде далі із малокомплектними школами на Буковині
2 655
У горах Буковини вранці зафіксували 10 градусів морозу - фото
2 547
«Зробимо найбільшим в Україні»: підприємець впродовж трьох років облаштовує дитячий майданчик у Чернівцях - відео
2 376
У селі на Буковині збудують укриття зі спортзалом за 21 млн грн
1 857
«У нашій роботі поспіх дуже небезпечний»: вибухотехніки з Чернівців повернулися з ротації — відео
1 816
Бойовому генералу з Чернівців уряд Угорщини заборонив в'їзд до країни: яка причина
1 718
На Буковині на важливій трасі сталася ДТП, рух ускладнений
1 677


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.