RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Історія успіху | Історія успіху Допомога захисникам | Медична допомога для переселенців | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |


Сирно-майонезний салат "Мімоза" з тунцем здавна оселився на наших святкових столах, як і відомий оселедець під шубою.

Ці популярні салати можна легко замінити більш корисними, в яких звичні інгредієнти заграють новими фарбами.



Салат з тунцем і авокадо - смачно і без шкоди для талії
Інгредієнти:
тунець у власному соку - 150 гр;
помідори (черрі, коктейльні або звичайні) - 100 гр;
авокадо - 1 шт;
огірок - 1 шт;
листя салату - половина пучка;
сік лимона, оливкова олія, перець і сіль - для заправки.

Якщо страва з нарізаних огірків і помідорів вже приїлася, спробуйте цей самий салат з авокадо і тунцем, і смак вас приємно здивує.

З банки з тунцем злийте розсіл, подрібніть рибу на зручні шматочки за допомогою виделки. Помідори і огірки наріжте однаковими слайсами. Листя салату порвіть руками, авокадо наріжте кубиками або півкільцями. З'єднайте інгредієнти і полийте ароматним маслом, за бажанням посоліть, поперчіть і збризніть лимоном.

Салат Нісуаз з тунцем - французький рецепт
Інгредієнти:
4 відварених круто яйця:
томати коктейльні або черрі 10-12 шт;
маслини 20 шт;
пучок листя салату;
лук червоний 1 головка;
огірок 1-2 шт;
квасоля (біла відварна, біла консервована або стручкова) - 150 гр;
анчоуси - 15 шт;
тунець консервований - 150 гр;
перець, оливкова олія і сік лимона - для заправки;
2 зубчики часнику - для ефектної подачі.

Цей смачний і корисний салат з тунцем, огірком і яйцем родом з Франції надзвичайно простий у приготуванні.

Яйця і квасолю відваріть до готовності. Решту інгредієнти подрібніть на свій смак. Наприклад, листя салату можна порвати руками, цибулю нарізати півкільцями, томати - на половинки або четвертинки, огірок - пропорційно томатам, а маслини залишити недоторканими. Консервований тунець поділіть на волокна.

Посуд, в якому подаватимете салат, натріть розрізаним навпіл часником - це дозволить додати страві пікантний аромат, але позбавить від нудотного смаку. Ансоуси можна просто додати в салат або подрібнити і змішати з оливковою олією. Завдяки їм салат можна зовсім не солити. Заправляйте салат маслом і лимонним соком.

Салат з тунцем і кукурудзою, і пекінською капустою
Інгредієнти:
тунець консервований - 200 гр;
капуста пекінська - половина качана;
кукурудза консервована - 200 гр;
яйце відварне - 1-2 шт;
соєвий соус, олія оливкова, сік лимона - для заправки.

Цей салат - один з найпростіших салатів з тунцем, він готується швидко і порадує як свіжим смаком, так і пікантними нотками. Поставте варитися яйця круто, а поки вони готуються, займіться іншими інгредієнтами.

Злийте розсіл з банки з тунцем і поділіть рибу на шматочки. Позбавтеся від рідини з банки з кукурудзою. Пекінську капусту наріжте на шматочки середнього розміру. Готові яйця необхідно почистити і порізати на 4 частини.

З'єднайте інгредієнти в глибокій мисці. Окремо змішайте сік лимона, соєвий соус і масло (пропорції - на ваш смак), полийте салат заправкою, яка вийшла.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Алісія Давид
20-03-2023, 01:00
Коментарів 0 Переглядів 9 706

Теги -

Кореспондентці "МБ" вдалося потрапити на одне із тренувань спецпризначенців на полігоні

За відмову чоловікові та його родині погрожували розправою

За інформацією обленерго, ситуація зі світлом в області є контрольованою
• Новини партнерів
iPhone 14 Pro Max ціна в Одесі, Україна
ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Кореспондентці "МБ" вдалося потрапити на одне із тренувань спецпризначенців на полігоні


Заплатила втричі дорожче. Блог Аліни Книжник
Ця історія вкотре доводить, настільки важливо бути уважним і все перевіряти
Нові «сторожові вежі» для України. Блог Ярослава Волощука
Важко не помітити, що останнім часом значно зросла ефективність протиповітряної та протиракетної оборони ЗСУ.
ВІДЕО Переглянути все відео

Кореспондентці "МБ" вдалося потрапити на одне із тренувань спецпризначенців на полігоні

Одним із прогресивних напрямів усунення проблем хронічного болю і його причин є ударно-хвильова терапія. Що це таке, як її виконують і наскільки вона результативна – у нашому матеріалі.

Денний міський табір, який уже вшосте організовує центр розвитку дитини "Моя ІриСкА", анонсував програму роботи на це літо. Чим вражатиме він цьогоріч, нам по-секрету розповіла керівниця Ірина Істинюк.

Це чи не єдиний заклад у нашому місті, який не боїться братися за такі непрості завдання. Чим ще особливий цей медичний заклад – у нашому матеріалі.

"Вікторія Драйв" – сучасна автошкола, яка вже другий рік здійснює фахову підготовку водіїв усіх категорій та є однією із кращих у Чернівецькій області.

Отримайте найкращі послуги з будівництва СЕС - звертайтеся до "ДімТек"!

Звітний концерт зразкової вокальної студії "Шарм"(19.05.2023р.).

Якщо у вашій дитині ховається справжній артист, ви мрієте вийти за рамки домашніх концертів, хочете розвинути талант свого чада і показати його всьому світу – приходьте у зразкову вокальну студію "Шарм"! С

Наскільки розвинена ця сфера в Україні, як мали би бути обладнані такі машини і що важливо під час транспортування хворих, нам розповів засновник компанії Ambulance-Express Віктор Оманчуковський.
• Теги