Сніданок за 5 хвилин: що приготувати

Приготувати сніданок за 5 хвилин це реально. Смачно, швидко й оригінально. Допомогти в цьому вам зможе лише один кухонний гаджет – мікрохвильова піч, пише Ukr.Media.



Якщо ліньки морочитися на щось серйозне ось декілька простих рецептів.

1. Вівсяна каша з фруктами і горіхами

Інгредієнти:
- 1 стакан води;
- 1/2 склянки геркулесу;
- 1 щіпка солі;
- 2 столові ложки цукру;
- 1 чайна ложка кориці;
- 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів;
- 1/4 склянки будь-яких фруктів або ягід.

Приготування

Змішайте всі інгредієнти і викладіть в кухоль або спеціальну форму. Поставте в мікрохвильовку на 2 хвилини і 20 секунд. Якщо каша вийде рідка, то готуйте ще 10-15 секунд.

2. Вівсяна каша з яйцем

Інгредієнти:
- 1/2 склянки геркулесу;
- 1/2 склянки молока;
- 1 яйце;
- 1/4 склянки будь-яких нарізаних фруктів.

Приготування

Змішайте всі інгредієнти у форму для мікрохвильової печі і готуйте 1 хвилину. Перемішайте і поставте в мікрохвильовку ще на 1-1,5 хвилини залежно від бажаної консистенції каші. Чим довше вона буде готуватися, тим густіше стане. Кашу можна посипати корицею, шоколадом, родзинками або додати інші топінги на ваш смак.

3. Ванільний чізкейк
Інгредієнти:
- 60 г вершкового сиру;
- 2 столові ложки сметани;
- 1 яйце;
- 1/2 чайної ложки лимонного соку;
- щіпка ваніліну;
- цукор — за смаком.

Приготування

Змішайте всі інгредієнти і поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 1,5 хвилини, перемішуючи кожні 30 секунд. Готовий чізкейк можна охолодити і посипати ягодами і подрібненими горіхами або вибрати інші топінги.

4. Омлет з сиром
Інгредієнти:
- 2 яйця;
- 2 столові ложки молока;
- сіль — за смаком;
- мелений чорний перець — за смаком;
- інші спеції — за смаком;
- 2 столові ложки тертого сиру.

Приготування

Збийте яйця і молоко і вилийте в чашку. Поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 45 секунд. Потім дістаньте кухоль, перемішайте і поставте ще на 30-45 секунд. Приправте готовий омлет сіллю, перцем та іншими спеціями і посипте тертим сиром.

5. Бутерброд з яйцем пашот і сметаною
Інгредієнти:
- 1/2 склянки сметани;
- 2 яйця;
- 1 перо зеленої цибулі;
- 1 скибочку хліба;
- 1 щіпка паприки.

Приготування

Викладіть сметану в контейнер для мікрохвильовки. Додайте рубаний лук і перемішайте. Зробіть в сметані невелике поглиблення і розбийте туди яйця.

Закрийте контейнер кришкою і поставте в мікрохвильовку на 2,5–3,5 хвилини, поки не приготуються яєчні білки. Викладіть яйця і сметану на підсмажений хліб і посипте паприкою.

6. Омлет з помідорами і перцем
Інгредієнти:
- 2 яйця;
- 2 столові ложки молока;
- 2 столові ложки тертого сиру;
- 1/2 помідори;
- 1/4 зеленого перцю;
- сіль — за смаком;
- мелений чорний перець — за смаком.

Приготування

Змішайте яйця, молоко, сир, нарізані кубиками помідор і перець. Приправте спеціями і перелийте в кухоль. Поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 30 секунд. Перемішайте і готуйте ще 70-80 секунд, поки омлет не підніметься.

7. Піца з яйцями і ковбасою
Інгредієнти:
- 1 яйце;
- 1 столова ложка молока;
- кілька шматочків ковбаси — опціонально;
- 1 невелика коржик;
- 2 столові ложки тертого сиру.

Приготування

Збийте яйце і молоко і додайте ковбасу (за бажанням). Перелийте в миску і поставте в мікрохвильову піч на повну потужність на 30 секунд. Перемішайте і поставте ще на 15-45 секунд, поки яйце не затвердіє. Викладіть яйце на корж, посипте сиром і готуйте 10-15 секунд, поки сир не розплавиться.

8. Кіш з помідорами і сиром
Інгредієнти:
-1 велике яйце;
- 1+1/2 їдальні ложки молока;
- 1 чайна ложка розтопленого вершкового масла;
- сіль — за смаком;
- мелений чорний перець — за смаком;
- 4 маленьких помідора;
- 1 товстий шматок хліба;
- 1 їдальня ложка тертого сиру;
- кілька гілочок зелені (перо цибулі, кріп, петрушка).

Приготування

У чашці збийте яйце, молоко, масло, сіль і перець. Додайте розрізані навпіл помідори, невеликі шматочки хліба, сир і січену зелень. Не перемішуйте інгредієнти, оскільки вони самі осядуть в яєчної суміші. Поставте кухоль в мікрохвильовку на 1 хвилину. Готовий кіш посипте подрібненою зеленню.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram