Якщо страшно та тривожно: де і як українцям отримати безкоштовну психологічну допомогу

новини / Новини України / Війна з Росією
1 388
0

У зв’язку війною багато людей потребують психологічної підтримки, тому що не можуть самостійно впоратися з тривогою, панікою, страхом та іншими переживаннями.

НВ зібрав контакти людей, а також чати та боти, де українці, які постраждали через військове вторгнення Росії, можуть отримати безкоштовну психологічну допомогу та підтримку.

Де отримати безкоштовну психологічну допомогу під час війни в Україні

Розкажи мені

Онлайн-платформа цілодобово надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. "Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії або навіть на межі - залиште заявку і чекайте. Фахівець зв’яжеться з вами якнайшвидше", — зазначено на головній сторінці сайту. Також можна стати психологом проекту.

Посилання на сайт.

Довідник Де можна отримати безкоштовну психологічну підтримку?

У довіднику зібрані чати, консультаційні центри, різні роботи, а також контакти лікарів, які готові надати першу допомогу тим, хто її потребує.

Посилання

Збірник Волонтерська психологічна допомога

Команда Mindist зібрала поради, рекомендації, практики (у тому числі аудіо), а також номери психологів для тих, хто потребує підтримки та допомоги.

Посилання

Чати та боти для отримання психологічної допомоги

Чат-бот підтримки для українців Як ти?

Чат-бот з професійними психологами, що працюють із травами psy.for.peace

Телеграм-чат Психологічна допомога українцям під час війни
Чат-бот організації Марш жінок, де можна знайти психологічну допомогу 24/7

Чат-бот Друг. Перша допомога

Контакти психотерапевтів

Вартожити — це лінія психологічної допомоги для онкохворих пацієнтів та їх близьких. У зв’язку з військовими діями в Україні, вони також надають допомогу тим, хто постраждав через війну (отримав психотравму, не може позбутися тривоги, впоратися з емоціями).

Можна заповнити Google-анкету на безкоштовну психологічну допомогу від волонтерів.

Львівський міський центр соціальних служб також надає підтримку на своїй цілодобовій лінії психологічної підтримки — 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.

Поради від Української спільноти психотерапевтів. Вони консультують як очно, і онлайн. Номери: +380 93 547 37 73, +380 97 112 45 91 ( Telegram, WhatsApp).

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

02:00
Щоб паста вийшла ідеальною. Чи варто промивати відварені макарони та як запобігти їх злипанню
01:45
Оригінальний і простий спосіб зробити крашанки до Великодня: результат вас здивує
01:30
Ложка однієї спеції змусить орхідеї буяти квітами: експерти поділилися лайфхаком
01:15
Кров стигне в жилах: топ-10 фільмів жахів на основі реальних подій
01:00
Що зробити, щоб парфуми трималися весь день: допоможе неочікуваний продукт
00:45
Вчені з’ясували, що впливає на апетит – і це не просто звичка
00:30
Скільки потрібно ходити, щоб схуднути: тренери спростували магію 10 тисяч кроків
00:15
Нова шахрайська схема з "відеокружечками" у Telegram: як не потрапити в пастку

Колонка

Читають Коментують
У Буковинських Карпатах на відомого ведучого Комарова напав ведмідь
39 050
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
16 394
Відома співачка із Чернівців заявила, що йде в президенти
10 986
У Чернівцях горіла церква: що відомо
9 893
"Наш бус повністю знищений": волонтери з Чернівців, які потрапили під ракетний обстріл у Кривому Розі потребують допомоги
9 838
Відсьогодні на Буковині починає діяти заборона на вилов риби
8 593
У Чернівцях зустрінуть двох відважних воїнів, які загинули у Донецькій області
8 378
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
6 946
Вчені назвали продукт, який знижує ризик гіпертонії та високого холестерину
6 601
На Буковині чоловік за кошти гранту відкрив кав'ярню
6 569

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм