Готовність до нових відносин після розставання: критерії від психолога

Невдалі відносини і розставання кожна людина переживає по-своєму: хтось кидається майже відразу в нові зв'язки, аби забутися, а хтось - йде повністю в себе, щоб проаналізувати і зробити висновки на майбутнє.

Психолог Юлія Медведєва розповіла в Instagram, як зустріти нове кохання та які фактори допоможуть зрозуміти, що ви вже точно готові до відносин, пише Главред.



Як зазначає психолог, в пошуках рідної душі, люди часто роблять одну і ту ж помилку - ідеалізують дійсність. Вони перестають бачити власні недоліки, завищують планки і наділяють іншу людину нереалістичними очікуваннями.

"Побудувати відносини може тільки той, хто внутрішньо готовий до мінливостей долі і розуміє, що танго завжди танцюють двоє", - підкреслила Юлія Медведєва.

Вона назвала головні критерії, які вказують на те, що людина внутрішньо готова до нових відносин і любові.

Ви повністю вийшли з минулих відносин. Чи не здригаєтеся від смс, не плачете в подушку від жалю. Не таїте образ на колишнього партнера і не виношуєте план помсти.

Ви обираєте себе. Готові відкрито заявляти про свої кордони і точно не дасте себе в образу: не будете терпіти абьюз, газлайтинг і фізичне насильство.

Ви усвідомлюєте свої слабкості і недоліки. Чи готові працювати над собою і сприймаєте конструктивну критику без істерик.

Ви не плануєте вирішувати особисті питання за рахунок партнера. Ви розумієте, що за власне щастя відповідаєте самостійно. Ніхто інший, навіть ідеальний принц з ваших мрій, не повинен кружляти вас 24/7.

Ви шукайте партнера для себе, а не на "радість мамі" або "заздрості подруг". Ви звертаєте увагу на особисті якості людини, його характер, потенціал. І можете припинити будь-яку критику вашого вибору.

І найголовніше - ви вірите в любов. Інакше, навіщо тоді це все?

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram[left][/left]