Комаровський розкрив два головні секрети довголіття

новини / Здоров'я
3 292
0
Комаровський розкрив два головні секрети довголіття

Відомий український лікар Євген Комаровський дав корисні поради, як подовжити життя. За його словами, потрібно займатися спортом і сексом, а ще - оточувати себе хорошими людьми.

За його словами, фізичні навантаження - запорука довгого життя.



"Щойно ви перестаєте рухатися, еволюція або боженька отримує сигнал: ця людина не рухається, вона еволюції не потрібна. Якщо ви перестаєте займатися сексом, ви також не потрібні. Тому смикайтеся до останнього. Треба щось із собою робити, треба себе змушувати, зрештою, це сигнали", - сказав Комаровський в ефірі телеканалу Україна 24.

Лікар вважає, що один із секретів довголіття - це позитивні емоції та хороші люди в оточенні.

"Якщо у вас вдома суцільне з'ясування стосунків і мордобій, міняйте. Краще жити на орендованій квартирі, але не зустрічатися щодня із людиною, яка тебе не любить, ненавидить, з якою у тебе конфлікти, — це дуже шкідливо для здоров'я. Це викиди адреналіну, спазми судин, це жахливо. Жодними грошима не можна виправдати хама-начальника", - сказав Комаровський.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У селі на Буковині з квітами та калачами зустріли воїна, що повернувся з полону - фото
9 240
На Буковині попрощаються із відважним захисником Іваном Темчуком
6 204
У Пруті біля міського пляжу в Чернівцях виявили фекалії та кишкові інфекції
5 475
На одній асфальт, а на другій бруківка: у Чернівцях оголосили тендер на капремонт двох вулиць
4 453
«Вижив за 60 метрів від ворога»: лейтенанта з Буковини відзначили високими державними нагородами
4 427
У Чернівцях тимчасово вимкнуть воду на кількох вулицях: адреси
3 447
У душовій упала стеля, всюди лазять таргани: студенти скаржаться на умови у гуртожитку ЧНУ - відео
3 427
"Герої живуть серед нас": воїн із Буковини отримав високу нагороду
3 001
Знову аварія у Чернівцях на важливій вулиці: рух ускладнений
2 851
У селі на Буковині невідомі зірвали банер із портретом полеглого воїна Павла Унгуряна
2 794