Процес сепарації від батьків може протікати вкрай болісно або ж зовсім завести у глухий кут. Батьківський егоїзм, сімейні традиції, помилки виховання — усі ці чинники можуть негативно впливати на життя і душевний стан людини.

Щоб вийти з порочного кола і знайти свободу, у першу чергу потрібно відмовитися від негативних установок і навчитися відрізняти корисні поради від шкідливих. Зараз ми розглянемо приклади шкідливих порад від батьків, яких зовсім не обов'язково дотримуватися, інформує Ukr.Media.



"У твоєму віці треба виходити заміж / народжувати"

Ця фраза вже давно набула іронічний характер, проте не втрачає своєї актуальності у розумах оточуючих. Часто батьки і родичі заводять розмови на подібні теми, тому що дійсно переживають і намагаються проявити турботу. Але часом наполегливе бажання інших людей налагодити ваше особисте життя межує з гіперопікою і відсутністю етичних норм.

Реакція на таку поведінку може бути різною. Якщо ваші стосунки з батьками довірчі, спробуйте чітко пояснити свою позицію. Коротко висловіть свою думку, акцентуючи увагу на власній самодостатності і уявленнях про щасливе життя. Не соромтеся припиняти питання про особисте життя, якщо їх ставлять сторонні люди або родичі, з якими ви не підтримуєте теплі відносини. Вибудовування чітких меж вбереже ваші нерви і енергію.

"У відносинах головним є терпіння"

Часто заміжні жінки миряться з ситуаціями, які спричиняють дискомфорт і негативні емоції. Таке ставлення до власного життя може бути продиктоване установками, закладеними батьками.

Важливо розуміти, що терпіння, наповнене напругою, не зможе зберегти родину. Швидше за все, воно лише призведе до емоційного вигоряння і спровокує нервовий зрив та почуття ненависті до себе й оточуючих людей.

Маніпуляції і обман з боку партнера — показник токсичних відносин, у яких не варто залишатися. Пам'ятайте, що яким би не був ваш вибір, він повинен бути продиктований власними емоціями і бажаннями, а не потребою догодити батькам або партнеру.

"Мовчки погоджуйся і роби по-своєму"

Громадська думка і очікування батьків можуть стати перешкодою, яку варто подолати. Щоб сказати тверде "ні", потрібно бути хороброю і впевненою у собі людиною.

Підлаштовуючись під думку інших людей і позбавляючи себе можливості висловитися, ви прирікаєте себе на вічне незадоволення і емоційну кризу. Пам'ятайте, що слухати своє серце і нешанобливо ставитися до батьків та близьких людей — це різні речі. Вчіться сміливо відстоювати право на власну думку, навіть якщо воно суперечить думці більшості. Лише у такий спосіб ви зможете по-справжньому проявитися і стати вільною людиною.

"Відмовся від ідеї переїзду до іншого міста / країни"

Переїжджати до іншого міста або країни завжди важко. Як і будь-яке інше важливе рішення, думки про переїзд загострюють почуття страху і комплекси, які пов'язані з можливими невдачами.

Швидше за все, родичі, які відмовляють вас від зміни місця проживання, зіштовхувалися з цими проблемами самі. Але їх негативний досвід зовсім не обов'язково повториться у вашому випадку. Переїзд — це новий, складний етап життя, проте саме він може призвести до розвитку і поліпшити якість життя.

"Психолог — це марна витрата грошей"

Попри те, що ставлення до психотерапії в останні роки значно змінилося у кращий бік, багато людей досі вважають, що звернення до психолога — це крайній захід, якого слід уникати до останнього. Однак це неправильне припущення.

Безумовно, багатий досвід батьків і друзів може спрямувати у деяких ситуаціях, але допомога кваліфікованого психолога є незамінною. І якщо ви вирішили, що вам необхідна консультація фахівця, обов'язково зверніться по допомогу.

"Не кидай роботу, раптом не вдасться знайти кращу"

Доросле покоління, на молодість якого припали безробіття, інфляції і складні 90-ті, і сьогодні живе з цілковитою впевненістю, що йти з "насидженого" місця дуже ризиковано. Це пов'язано і з думкою, що людина, яка часто змінює рід діяльності, несерйозно ставиться до життя і даремно витрачає час та ресурси.

Однак сучасний світ надає нам можливість обирати з великої кількості професій ті, які нам дійсно до душі. Курси, онлайн-навчання, посібники та тренінги — здається, ніби освоїти нову професію дуже легко. Однак і тут краще не переходити до крайнощів. Психологи рекомендують не відмовлятися від можливості раз на 5-7 років замінювати роботу, якщо протягом тривалого часу вас щось у ній не влаштовує. А щоб уникнути можливих ризиків, намагайтеся адекватно оцінювати свої можливості і постійно доповнювати свої навички.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram