Допис МОЗ у мережі Facebook з правилами здорового харчування набрав майже 1000 поширень.
У ньому розписано, яку кількість овочів, фруктів та ягід необхідно з’їдати щодня. Скільки для збалансованого харчування необхідно споживати м’яса птиці, риби, телятини, пише Радіо Трек.
Також серед порад:
- Норми споживання бобових та горіхів
- Цільнозернових продуктів
- Молочних та кисломолочних продуктів
- Необхідність вживання визначеної кількості води...
Словом, усе доволі традиційно, коли мова заходить про здорове харчування.
Втім, коментарі під дописом свідчать, що багатьом українцям такі поради не припали до душі.
Ось лише деякі з них:
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
