Середина жовтня 2021 року відзначиться двома магнітними бурями середньої сили. Такі дні можуть бути небезпечні для метеозалежних і літніх людей.
Про це пише Уніан.
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Магнітні бурі в жовтні: небезпечні дати
Перша буря середньої сили очікується у вівторок 12 жовтня. Найнебезпечнішим буде час з півночі до 13:00.
Наступна підвищена сонячна активність прогнозується у вівторок 19 жовтня. Вона також буде несильною. Важливо відзначити, що прогноз на такий великий період неточним і може змінюватися з часом.
Магнітні бурі: вплив на здоров'я
Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі симптоми:
головний біль;
запаморочення;
нудота;
біль в серці і суглобах;
загострення хронічних захворювань;
підвищений артеріальний тиск;
безсоння або сонливість.
Щоб мінімізувати негативний вплив бурі, слід дотримуватися наступних правил:
Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю. Пийте більше трав'яного чаю.
Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
Більше часу проводите на вулиці і частіше гуляйте пішки.
Лягайте спати в один і той же час, спите не менше восьми годин.
Перед сном приймайте контрастний душ.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
