Відсутність сексуального бажання іноді пояснюється тим, що людина цього просто не відчуває. Проте можуть бути й інші причини, чому немає статевого потягу.
Про це повідомляє The Sun.
Фахівці наголошують, що здорове сексуальне життя корисне для здоров’я людини – як фізичного, так і емоційного. Вони пояснюють, чому може знизитися лібідо та як можна повернути бажання до гострих відчуттів.
1. Проблеми у стосунках
Частою причиною низького лібідо є саме проблеми у взаєминах. Експерти радять подумати насамперед про те, чи щасливі ви у своїх поточних стосунках.
Значення, зокрема, може мати те, що ви перебуваєте в тривалих стосунках і добре знайомі зі своїм партнером. Погане спілкування, проблеми з довірою та часті суперечки – все це може призвести до низького статевого потягу.
2. Сексуальні проблеми
Бажання може зникнути, якщо у вас є проблеми під час сексу. Це може бути що завгодно – еректильна дисфункція, сухість піхви і болісний секс.
У такому разі варто поговорити зі своїм терапевтом. Адже, наприклад, біль під час сексу є ключовою ознакою раку шийки матки, тому важливо перевірити це.
3. Психічне здоров’я
Стрес, занепокоєння, виснаження або ж депресія – ці фактори можуть бути всепоглинаючими і сильно впливати на ваше щастя, включаючи сексуальний потяг.
Декілька простих кроків можуть допомогти вам відновити зв'язок зі своїм партнером. Психолог Беатріс Лінде радить обійматися, приймати душ разом або просто лежати голими в ліжку, поки ваше лібідо не повернеться.
4. Ліки
Багато лікарських засобів можуть також вплинути на ваше лібідо. Сюди входять протизаплідні таблетки, ліки від артеріального тиску, антидеприсанти і препарати, які використовуються для лікування таких станів, як біполярні розлади.
5. Народження дитини
Якщо у вас нещодавно народилася дитина, малоймовірно, що ви захочете стрибнути в ліжко для чогось більшого, ніж просто подрімати.
Це, як запевняють медики, є звичайним явище через зміни у гормонах й організмі загалом, а також через виснаженість, пов’язану з піклуванням про дитину.
Наявність дитини означає також, що ваші пріоритети змінюються та може не бути часу для сексу.
6. Алкоголь і наркотики
Тривале вживання наркотиків та алкогольних напоїв може призвести до зниження сексуального потягу. Тому в разі наявності проблем із випивкою – можуть бути проблеми і з лібідо.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
