RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Продукти, які не бажано їсти в спеку, щоб не перегріти організм



Деякі харчові продукти можуть бути небезпечні для здоров'я, якщо їх вживати в спеку.

Що краще ніколи не їсти, коли температура повітря на вулиці + 30°С і вище?



Морозиво і будь-які холодні напої

Людям здається, що коли на вулиці стоїть спека, то тіло можна охолодити, споживаючи щось холодне. Проте це не так. Ефект морозива або холодної води триватиме не довго, після чого високу температуру повітря організм відчуватиме більш гостро, ніж до цього. Причина цього в тому, що різкий вплив холоду змусить тіло відреагувати неправильним чином. Організм почне активно намагатися підвищити температуру тіла. Щоб полегшити стан і не допустити зневоднення, рекомендується пити воду та інші корисні напої кімнатної температури.

Їжа, багата білком

Збалансоване харчування дуже важливе для правильної роботи організму. Однак при жаркій погоді краще скоротити споживання продуктів з високим вмістом білка. Для засвоєння цієї речовини потрібна велика кількість енергії, при утворенні якої виділяється багато тепла. В результаті людина може перегрітися.

Спиртні напої

Під впливом алкоголю і спеки серце людини змушене працювати з великим навантаженням. Висока температура повітря призводить до розширення кровоносних судин. В результаті артеріальний тиск знижується. Крім цього при споживанні спиртного в спеку виникає високий ризик порушення водного балансу в організмі, оскільки подібні напої мають сечогінну властивість.

Гостра їжа

Споживаючи гостре, людина підвищує температуру свого тіла. Причина цього полягає в складі гострих продуктах капсаїцину. Саме через це з'єднання краще відкласти використання гострих приправ до осені.

Продукти, що володіють сечогінним ефектом

Природним сечогінним засобом вважаються банани, манго, спаржа, селера і артишоки. Підвищують виведення рідини з організму напої, що містять кофеїн і солодка газована вода. Це призводить до того, що людина важко переносить спеку.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
18-07-2021, 00:25
Коментарів 0 Переглядів 1 585

Теги -
Стало відомо, скільки випадків COVID-19 зафіксували сьогодні в Чернівецькій області
Внаслідок буревію постраждали десятки вулиць, житлових будинків та автомобілі
Чернівчанці та двом її спільникам повідомили про підозру у шахрайстві, вчиненому в особливо великих розмірах
• Новини партнерів







ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Пішоходам доводиться обходити цю територію по проїзній частині вулиці Героїв Майдану


Три години вичерпували воду.  Блог Людмили Осадчук
У своєму списку телефонів маю номер сантехніка. Минулого тижня вписала ще один номер сантехніка..
«Аж бридко їхати». Блог Надії Будної
Днями їхала із Соборної площі на Гравітон маршруткою
«Я б навів лад у цьому місті!»

Як люди без освіти у мери хочуть "подаватися"
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
Стрімкі потоки води другий день поспіль наробили біди у Чернівцях

У всеукраїнській мережі лабораторій МедЛаб можна здати аналізи на кліщовий енцефаліт.

Які ж цікаві смаки та рецептури можна створити на основі натурального пломбіру, розповіла технологиня чернівецького виробництва морозива Blizzard Наталія Дмитрівна УКРАЇНЕЦЬ

Консультанти магазину Climber, що в Чернівцях, розробили кілька універсальних порад, як одягатися чоловікам, щоб виглядати стильно.

Як створити клініку, яку хочеться відвідувати, чому не можна зупинятися в розвитку і яку роль відіграє колектив у існуванні стоматологічного центру, розповів головний лікар "Каленчук Клінік®" Віктор КАЛЕНЧУК.

Більше 15 років Bastion Group знають як одну з найбільших компаній з продажу мастильних матеріалів і спецрідин у Чернівецькій області.

Компанія Bastion Group – запчастини і мастила, яким довіряють вже 15 років.
• Теги