RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео |


Вирішили відростити волосся? Доповніть свій раціон цими продуктами, і процес піде швидше!

Червоне м'ясо

У ньому багато заліза, яке необхідне для здоров'я волосся. За нестачі гемоглобіну корені волосся гірше забезпечуються поживними речовинами і киснем, а це означає, що пасма ростуть повільніше, інформує Ukr.Media.



Сочевиця

Якщо м'ясо ви не полюбляєте або взагалі дотримуєтеся вегетаріанства, замініть його на сочевицю: за вмістом заліза вона не поступається м'ясу!

Яйця


Вони багаті на біотин — водорозчинний вітамін групи В, який необхідним для здоров'я волосся, нігтів, шкіри, внутрішніх органів.

Виноград

Містить натуральні антиоксиданти, які покращують циркуляцію крові, сприяючи росту волосся. Можна приймати всередину, а можна — зовнішньо, зробивши маску: сік одного грона змішайте з ложкою оливкової олії і такою ж кількістю меду. Потримайте 20 хвилин і змийте. Повторювати раз на тиждень!

Насіння соняшнику

Воно багате на вітамін D, ненасичені жирні кислоти, фосфор, калій і, головне, вітамін Е. Останній допомагає клітинам волосяного фолікула насичуватися киснем.

Полуниця

Відомо, що вітаміну С у ній більше, ніж у лимоні. Саме ця речовина допомагає організму виробляти колаген, від якого залежить здоров'я шкіри і волосся.

Батат

Солодка картопля містить вітамін А, який також покращує циркуляцію крові, допомагаючи кисню надходити у волосяні фолікули.

Нут

Традиційний інгредієнт плову, відомий як турецький горох, містить кремній, цинк, фолієву кислоту і залізо.

Броколі

Куди вже без неї! У даному разі вона гарна тим, що містить кальцій. А вже він бере участь у утворенні кератину, який є найважливішим будівельним компонентом для волосся.

Горіхи

Жирні кислоти і чудовий набір мікроелементів допомагають волоссю зростати сильним і еластичним.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
Редактор: Аліна Книжник
21-06-2021, 00:55
Коментарів 0 Переглядів 1 084

Інформація

Відвідувачі, які знаходяться у групі Гості, не можуть залишати коментарі до цієї публікації.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Біля закладів можна знайти тематичні інсталяції та фотозони, оформлені сіном, гарбузами


Зе – тисяча, чи манна це з неба? Блог Ярослава Волощука
Останній тиждень минув під обговоренням неймовірної події.
Про мову, диктант і українців. Блог Юлії Пацаранюк
Сьогодні відзначають День української писемності та мови
ВІДЕО Переглянути все відео

Голосування за номінантів триває з 1 жовтня до 15 листопада!

Провайдер INTELEKT пропонує декілька надійних способів залишатися онлайн незалежно від перебоїв з електропостачанням.

У Чернівцях одним із популярних провайдерів є "Оптиком плюс", який забезпечує стабільний, швидкісний і безлімітний інтернет до 300 Мбіт/с. Компанія використовує сучасні технології та давно впровадила підключення через оптоволоконний кабель, що гарантує надійність і якість.

Разом із автосалоном American Wheels, де в наявності понад 320 автівок на будь-який бюджет та смак, ми вибрали десять найпопулярніших у 2024 році автівок, які гарантовано прослугують Вам довго і будуть приносити задоволення кожен день.

Запрошуємо всіх разом підтримати та визначити кращі бренди Чернівців!