Чим кращі у вас любовні відносини, тим повільніше ви старієте — психологи

Американські психологи проаналізували, як якість любовних відносин впливає на процес старіння організму. Висновок — краще жити в гармонії.

Дослідження, опубліковане на платформі Американської психологічної асоціації APA PsycNet, було проведено професорами Дюкского університету і Університету Отаго, пише the behaviorist.



Метою дослідження було простежити зв'язок між характеристиками романтичних відносин і біологічним старінням протягом 20-річного періоду — від молодого до середнього віку. Також психологи хотіли дізнатися, як життя з коханою людиною впливає на прояв хронічних захворювань.

Для цього вчені використовували три змінних:

біологічне старіння (оцінювалося на основі темпів старіння учасників і старіння обличчя);

характеристики романтичних відносин (вимірювалися за допомогою звітів про статус відносин, їхньої якості і насильства з боку партнера на чотирьох етапах — у віці 26, 32, 38 і 45 років);

характеристики дитинства (вимірювалися за допомогою звітів про несприятливий дитячий досвід, дитячий соціально-економічний статус, дитяче здоров'я, освітній рівень, а також історію куріння).

Проаналізувавши дані учасників дослідження, психологи прийшли до чотирьох висновків:

Наявність романтичних відносин означало більш високу ймовірність повільного старіння в порівнянні з тими, хто не перебував у романтичних стосунках.

З точки зору якості взаємин якісніші зв'язки зазвичай призводять до більш повільного біологічного старіння, ніж низькоякісні.

Чим більше у стосунках було насильства (як фізичного, так і психологічного), тим швидшим був процес біологічного старіння.

Оцінювалася також комбінація всіх змінних. Якщо у людини здорові інтимні відносини без насильства, то процес старіння в її організмі відбувається повільніше, ніж у людей, у яких відносин немає або вони не дуже хороші.

Низькоякісні відносини сильно впливають на здоров'я людей, запевняють психологи. Через це у людей підвищується стрес і агресія, а це, в свою чергу негативно впливає на самопочуття і прояв хронічних захворювань.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram