Дієтологиня Юлія Поворознюк поділилася, які солодощі можна давати дітям, зокрема на новорічні свята.
Експертка розповіла ТСН, що дітям краще не купувати подарункові паковання з цукерками, а намагатися купити, наприклад шоколад (корисним вважається чорний) чи пастилу.
За її словами, також дітям можна давати цукерки з сухофруктами.
"...коли дитина буде щодня невелику кількість корисних солодощів їсти, вона не буде сильно налягати на інші ласощі", – зазначила експертка.
Доктор медичних наук, гастроентеролог Вадим Шипулін додав, що якщо дитина в день замість однієї цукерки буде з'їдати шість, то може з'явитися алергія, можливий різкий набір ваги.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
