RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Історія успіху | Історія успіху Допомога захисникам | Медична допомога для переселенців | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Чим корисний заморожений лимон для здоров'я людини і як його правильно вживати

Вчені розповіли як заморозити лимони, чому їх потрібно морозити та чим вони в такому вигляді корисні для здоров'я людини. Цитруси корисні і у свіжому вигляді, але цінність замороженого за всіма правилами продукту ще вища, інформує Ukr.Media.



Чим корисний заморожений лимон

Лимони на 50% складаються з рідини, тому вважаються хорошим сечогінним засобом. Але в процесі заморозки рідина випаровується, а корисні властивості — посилюються.

Залишається цінна для людського організму клітковина, яка сприяє поліпшенню роботи органів травлення.

Заморожені цитруси благотворно впливають на здоров'я людини, але вживати їх потрібно регулярно. Рекомендована добова доза такого продукту — 75 грамів.

Ще до того, як зважитеся на заморозку лимонів, варто дізнатися в чому їх користь.

Антиоксидантна дія свіжих лимонів стає ще більш яскраво вираженою після заморозки.

З цієї причини плід, який змінив свою структуру, здатний налагодити роботу серцево-судинної системи, продовжити молодість, руйнуючи вільні радикали і перешкоджаючи старінню організму на клітинному рівні.

Чому лимони краще морозити, ніж їсти свіжими

Імуномодулююча дія лимону можлива завдяки тому, що в його складі є багато вітаміну С.

Коли цитрус піддавався впливу низьких температур, то концентрація вітаміну С в ньому стала вищою, а ще він легше засвоюється.

Протимікробна дія

Наявність мікроелементів і фітонцидів в лимонах дозволяє говорити про те, що ці плоди ефективно борються з мікробами, прискорюючи процес одужання при сезонних недугах.

Протизапальна дія

Зняти запалення в горлі допоможе приймання теплої води з соком лимону. Ефірні олії полегшують дихання, усуваючи неприємні відчуття, що виникають на слизових при захворюваннях верхніх дихальних органів.

Як правильно заморозити лимони

Варіантів є кілька. Можна заморозити цілі плоди. Так вони збережуть всі свої корисні властивості.

Порядок дій наступний: помістити кожен плід в окремий пакет, а розморожувати краще в холодній воді, опустивши їх туди буквально на 10 хв.

Можна заморожувати нарізані на часточки плоди цитруса. Так вдасться заощадити місце в морозильній камері.

Досить просто скласти часточки лимона в спеціальний контейнер, здатний витримати низькі температури, і відправити в морозилку.

Продукт буде готовий до вживання вже через 2 години.

Можна також морозити натерті лимони: своєї користі в такому вигляді вони не втрачають.

Найкраще для заморозки такого пюре підійдуть одноразові, целофанові пакети для створення льоду. Суміш можна підсолодити або заморозити в чистому вигляді.

Корисніший продукт без додавання цукру.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Аліна Книжник
14-12-2020, 00:16
Коментарів 0 Переглядів 716

Теги -

У селі Юрківці віряни УПЦ, коли покидали храм, "зрізали" і хвіртку. Коли ж громада реставрувала стару хвіртку, виявили надписи, датовані 1911 роком.

Мешканців просять не "спопеляти" громаду пожежами сухої трави
• Новини партнерів
iPhone 14 Pro Max ціна в Одесі, Україна
ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Дорожні бригади наразі виконують комплекс робіт з влаштування системи водовідведення, тротуарів та бар’єрного металевого огородження


Отримав прапор із підписом Залужного. Блог Надії Будної
Отець Василь Гасинець допомагає українському війську з 2014 року.
Навіщо нам той Бахмут? Блог Ярослава Волощука
Не претендую на місце Арестовича і великого військового експерта
ВІДЕО Переглянути все відео

У Приватному вищому навчальному закладі "Буковинський університет" відбувся[i] Благодійний культурно-мистецький марафон "Борітеся – поборете!".

У Чернівцях дистанційно опанувати німецьку мову, відшліфувати вимову та граматику допоможуть у Центрі німецької мови, який є офіційним партнером Goethe-Institut.

На полях триває підживлення озимих культур, під які цього сезону відвели 79,6 тис. га.
• Теги