Магнітна буря в грудні очікується в улюблене багатьма українцями свято - День Святого Миколая, 19 грудня.
Фахівці з Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, ФІАН, кажуть, що вже 18 числа магнітосфера буде збудженою, а 19 грудня очікується магнітна буря.
Зазначимо, що вчені називають магнітною бурею обурення геомагнітного поля Землі, пов'язане з надходженням в її околиці сонячного вітру. За словами астрофізиків, магнітна буря може тривати від кількох годин до кількох днів.
Хто може постраждати від магнітної бурі
На думку медиків, магнітна буря може сильно впливати на людей з метеозалежністю, пенсіонерів, тих, хто страждає різними хронічними хворобами (в першу чергу серцево-судинними).
Медики рекомендують сердечникам, гіпертонікам, гіпотонікам тримати поруч необхідні ліки та не хвилюватися без причини.
У ці дні можуть з'являтися раптові головні болі, виникати аритмія, запаморочення при вставанні, шум у вухах.
При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути проблеми - втома, безсоння, апатія, головний біль.
Як пережити дні магнітної бурі без наслідків
Лікарі рекомендують не перевантажувати себе на роботі. Відкладіть рішення важких завдань на інші дні, і займіться легкою роботою. Це стосується, як фізичної, так і інтелектуальної праці.
Спіть повноцінно - не менше 7-8 годин на день.
У ці дні, незважаючи на свято, відмовтеся від алкоголю та кави, віддавши перевагу заспокійливим чаям.
Більше гуляйте на свіжому повітрі, а якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
