Різдвяний піст: календар харчування по днях

Протягом 40 днів посту до вживання суворо забороняються продукти тваринного походження: молоко, м'ясо, яйця, вершкове масло, сир і страви з них.

Основу меню в Різдвяний піст становлять овочі, каші, гриби і бобові. За винятком середи і п'ятниці, а також Святвечора 6 січня, вірянам дозволяється трохи риби й морепродуктів, а на вихідних – вина.



28 листопада, субота - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

29 листопада, неділя - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

30 Листопада, понеділок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

1 грудня, вівторок - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

2 грудня, середа - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

3 грудня, четвер - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

4 грудня, п'ятниця - Введення Богородиці, на честь свята можна їсти рибу і випити вина

5 грудня, субота - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

6 грудня, неділя - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

7 грудня, понеділок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

9 грудня, середа - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

10 грудня, четвер - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом



11 грудня, п'ятниця - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

12 грудня, субота - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

13 Грудня, неділя - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

14 грудня, понеділок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

15 грудня, вівторок - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

16 грудня, середа - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед



17 грудня, четвер - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

18 грудня, п'ятниця - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

19 грудня, субота - Святителя Миколая, можна їсти риби і випити вина

20 грудня, неділя - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

21 грудня, понеділок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

22 грудня, вівторок - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

23 грудня, середа - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

24 грудня, четвер - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

25 грудня, п'ятниця - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

26 грудня, субота - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

27 Грудня, неділя - дозволяється їсти рибу і морепродукти, гарячу їжу з маслом

28 грудня, понеділок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)



29 грудня, вівторок - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

30 грудня, середа - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

31 Грудня, четвер - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

1 січня, п'ятниця - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

2 січня, субота - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

3 січня, неділя - гаряча їжа з маслом - дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

4 січня, понеділок - сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

5 січня, вівторок - гаряча їжа без масла (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

6 січня, середа - Різдвяний святвечір, сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

6 січня з появою на небі першої зірки до столу подають 12 пісних страв, першим з яких є кутя.

Нагадаємо, 28 листопада починається Різдвяний піст: що не можна робити у ці дні

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram