Продукти, які здатні «блокувати» старіння

новини
954
0
Продукти, які здатні «блокувати» старіння

Продукти органічного походження, що не містять гормонів і антибіотиків, здатні "блокувати" старіння. Які саме, розповіла лікар і ректор Європейського університету довголіття Юлія Юсипова.

В інтерв’ю медикиня повідомила, що харчові звички людини впливають на його схильність до вікових змін – вони здатні, як "блокувати" старіння, так і прискорювати його, пише ukrhealth.net.



Так, споживання консервованих продуктів, великої кількості цукру, їжі, розігрітій в пластиці або приготовленої в антипригарному посуді, підгорілих страв негативно впливає на організм в цьому плані.

Що стосується раціону, що допомагає “блокувати” старіння, він впливає на процес метилювання – з’єднання атомів вуглецю і водню з іншими молекулами, пояснила експерт.

Юсипова назвала продукти, які складають основу такого “антивікового” харчування:
  • листові овочі;
  • тваринний білок;
  • горіхи і насіння;
  • спеція;
  • плоди і ягоди;
  • бобові;
  • зерно і крупи;
  • продукти, багаті фолієвою кислотою.


Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

02:00
Що їсти, щоб залишатися здоровим у 70 років? Відповідь науковців
01:45
Непросте IQ-завдання: за 5 секунд знайдіть із 13-ти птахів особливу
01:30
За одну годину: ідеальний рецепт швидкої вологої паски на Великдень
01:15
14 напоїв для бадьорості, якими можна замінити каву, щоб скоротити споживання кофеїну
01:00
Що можна сіяти ранньою весною: список овочів, які можна садити вже
00:45
Знадобиться всього дві хвилини: шеф-кухар розповіла, як зберегти авокадо свіжим до 30 днів
00:30
Що лікує імбир: названо шість корисних властивостей для здоров'я
00:15
З нотками детективу та драми: п'ять комедійних серіалів, які прикрасять ваш вечір
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм