Фахівці змінили календар магнітних бур на вересень 2020-го. Магнітний шторм найвищої потужності за весь рік очікується наприкінці, а не в середині вересня.
Про це повідомляють у лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Поки що фахівці спостерігають низьку сонячну активність, у результаті чого магнітні бурі не надто інтенсивні. Найпотужніша ж магнітна буря, за даними експертів, має розпочатися 23-го вересня і триватиме по 29 число. Найсильніший вплив стихії відчуватиметься 27 вересня.
Додамо, що початок і тривалість коливань магнітного поля планети цілком можна прогнозувати. За 3-4 дні після спалахів на Сонці, земляни відчувають на собі вплив зміненого електромагнітного поля, повідомляють у лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Щоб залишатися в тонусі і мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці радять в цей період дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень - як фізичних, так і емоційних. Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.
Дотримуйтесь меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв. Варто відмовитися від алкоголю і кави, замість цього пити більше води і заспокійливі чаї.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
