Але про те, як мозок відновлюється після вживання і скільки часу на це потрібно, відомо не так багато. Всі когнітивні функції приходять до норми далеко не відразу.
Вчені з британського Університету Бата (University of Bath) проаналізували ряд досліджень, в яких вивчалися порушення роботи головного мозку на другий день після вживання алкоголю, пише 24канал.
Вони розглянули погодинні зміни функції мозку.
За деякими винятками, всі ці дослідження показали, що наші когнітивні здібності, такі як увага і пам'ять, залишаються зниженими, навіть коли рівень алкоголю в крові вже не піддається визначенню.
Чому алкоголь впливає на нашу продуктивність
Алкоголь є потужним сечогінним засобом, через який організм втрачає багато рідини, до чотирьох разів більше, ніж було випито в ході вживання алкоголю, що призводить до зневоднення.
Щоб компенсувати цю втрату, органи тіла поглинають стільки рідини, скільки можуть, в результаті чого мозок страждає від зневоднення. Тому мозкова оболонка практично зменшується.
Оскільки вся ця рідина виводиться з тіла, магній, калій, натрій та інші поживні речовини, необхідні для стабільної роботи когнітивних функцій мозку, теж вимиваються. І вони не відразу відновлюються, після того, як алкоголь виходить з організму, а виснажені мембрани теж не відразу відновлюються.
Мозок не зможе прийти в форму ще протягом багатьох годин, в деяких випадках це триває більше одного дня. Поки цього не станеться, увагу, пам'ять, час реакції й можливість прийняття рішень будуть працювати не на повну потужність.
Результати дослідження говорять, що повернутися відразу ж до своїх звичайних справ і працювати, як зазвичай, абсолютно нереально.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
