Вихідні та святкові дні у вересні 2020: скільки будемо відпочивати

новини / Новини України
2 075
0
Вихідні та святкові дні у вересні 2020: скільки будемо відпочивати

У вересні 2020 року українці не отримають додаткових вихідних днів. За календарем буде 22 робочих дні та 8 вихідних – суботи та неділі. Коротких робочих днів та офіційних святкових вихідних також не буде.

Вихідними днями у вересні будуть: 5, 6, 12, 13, 19, 20, 26 і 27 числа. У першому осінньому місяці українці будуть відзначати такі свята:



1 вересня - День знань

2 вересня - День нотаріату

6 вересня - День підприємця

8 вересня - Міжнародний день грамотності

8 вересня - Міжнародний день солідарності журналістів

9 вересня - Міжнародний день краси

9 вересня - День тестувальника

9 вересня - День дизайнера-графіка

10 вересня - Всесвітній день запобігання самогубствам

12 вересня - День програміста

12 вересня - День українського кіно

12 вересня - День фізкультури та спорту

13 вересня - День працівників нафтової, газової та нафтопереробної промисловості

13 вересня - День танкістів

15 вересня - Міжнародний день демократії

16 вересня - Міжнародний день охорони озонового шару

16 вересня - День HR-менеджера

17 вересня - День рятівника

19 вересня - День фармацевтичного працівника

19 вересня - День винахідника і раціоналізатора

20 вересня - День рекрутера

20 вересня - День працівника лісу

21 вересня - День миру

21 вересня - Міжнародний день миру

22 вересня - День партизанської слави

27 вересня - День машинобудівника

27 вересня - День туризму

27 вересня - День вихователя і всіх дошкільних працівників

30 вересня - День усиновлення

30 вересня - Міжнародний день перекладача

30 вересня - Всеукраїнський день бібліотек

Щоб ніщо не псувало настрій у свята і вихідні, потрібно правильно підготуватися до вересня. Зробити це вкрай просто.

З кінця літа вже варто поступово змінювати свій режим сну, адже скорочення світлового дня істотно впливає на відчуття тривалості дня. Лікарі радять лягати спати раніше вже з 1 вересня. Це дозволить збільшити тривалість дня для себе, а також зберегти здоров'я, адже сон з 00:00 до 04:00 - найважливіший. Щоб краще заснути, медики радять відмовитися від гаджетів за 30 хвилин до сну.

Також фахівці не радять складати спортивну форму разом з літнім одягом. Припиняти займатися спортом не рекомендується, навіть якщо наступний купальний сезон неблизько. Лікарі радять для профілактики депресивних настроїв, а також загального здоров'я кожен день приділяти не менше 10 хвилин фізичній активності, такій як гімнастика, ранкова розминка, біг і інші види спортивної діяльності.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

11:40
Трамп заявив, що не полетить у Москву 9 травня
11:18
Проводили технічні роботи: на Буковині горів один із обʼєктів критичної інфраструктури
10:59
Дієтологи назвали чотири продукти, якими можна заспокоїти нерви
10:41
Україну накриє аномальна весна: що прогнозують синоптики
10:15
У Чернівцях «Mercedes» в'їхав у тролейбус: у ДТП загинув 21-річний чоловік
10:00
У Чернівцях в історичних будівлях пропонують реставрувати балкони
ексклюзив
09:38
Перевірте документи: кому від 1 березня можуть анулювати декларації із сімейними лікарями
09:15
Патрульна поліція хоче відмовиться від терміналів для оплати штрафів: пілотний проект працює на Буковині
08:52
США тиснуть на Київ щодо угоди про корисні копалини, погрожуючи відключити Starlink — Reuters
08:31
У Чернівцях успішні спортсмени будуть отримувати стипендії
08:10
Вночі Україну атакували 162 безпілотниками: які наслідки
07:49
Народження трійні та перекриття вулиці через ремонт: головні новини 21 лютого
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 22 лютого не буде світла
07:18
22 лютого: кого потрібно пом'янути в цю батьківську суботу
07:00
Погода на Буковині 22 лютого
02:00
Коли сіяти капусту на розсаду у 2025 році: буде рости краще, ніж торік
01:45
Наліт з крана зникне за 1 хвилину: до чого тут звичайний кетчуп
01:30
Пийте цей сік щодня, щоб забути про високий цукор та старість. Він є у кожному магазині
01:15
Найкраща редиска для України: 6 сортів, які гарантовано дадуть багатий урожай
01:00
Яровизація картоплі: коли її робити, щоб отримати здоровий врожай
00:45
Сприяє росту волосся. Ось як правильно робити масаж голови
00:30
Чотири вправи, які допоможуть швидко і надовго уникнути болю в шиї
00:15
Вживання цього вітаміну знижує ризик утворення каменів у нирках на 22%
21 лютого, 2025
23:59
Трамп не вважає участь Зеленського в переговорах про мир «дуже важливою»
23:40
У Чернівецькій громаді планують закрити Коровійське сміттєзвалище
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм