6 пар продуктів, які не варто поєднувати між собою

новини
827
0
6 пар продуктів, які не варто поєднувати між собою

Багато людей ретельно підходять до вибору харчових продуктів, але не усі при цьому замислюються про те, як їжа поєднується між собою.

Організм — це складна система, і, щоб перетравити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів. З цієї причини певні поєднання порушують злагоджену роботу травлення — все це призводить до збоїв у роботі шлунку. Ми розповімо про найшкідливіші поєднання продуктів, яких краще уникати, інформує Ukr.Media.



Картопля і м'ясо

Бабусі звикли радувати нас ситними обідами, наприклад, м'ясом і картоплею. Здавалося б, картопля — це овоч, а це означає, що вона має поєднуватися з тваринним білком. Насправді це зовсім не так. Для перетравлення цих двох продуктів потрібні різні види травних ферментів. У результаті їжа довго не перетравлюється, а ви відчуваєте відчуття тяжкості.

Огірки і помідори

Класичні інгредієнти для салату насправді є абсолютно несумісними. Огірки за своїм складом належать до лужних продуктів, а помідори — до кислих. Поки у шлунку виділяється кислота, щоб перетравити огірки, помідори починають бродити. Саме тому велика порція улюбленого салату з огірків і помідорів нерідко призводить до здуття живота і інших неприємних наслідків.

Алкоголь і кава

Одне з найбільш невдалих поєднань. Вчені з американського Центру вивчення залежностей з'ясували, що кофеїн лише маскує дію алкоголю. Чашка американо надає організму бадьорості на шість годин, весь цей час ваше тіло максимально зневоднене, і замість заслуженого міцного сну на вас чекає безсоння і прискорене серцебиття.

Бургери і пиво

Стандартний набір бойфренда у топі найшкідливіших поєднань продуктів. Жирна котлета і алкоголь наносять удар по печінці: орган "займається" пивом, намагаючись нейтралізувати дію токсинів, у цей час жир з бургера потрапляє в організм і відкладається. Неприємні наслідки — тяжкість і здуття живота, а потім починається й печія.

Ананас і йогурт

Миска їжі з йогуртом і тропічними фруктами здається гарною ідеєю для сніданку. Але не усі адепти здорового харчування знають, що поєднання ананаса з молочними продуктами серйозно шкодить організму. Цей фрукт містить бромелайн, ферментний комплекс, який у поєднанні з молочними продуктами може викликати інтоксикацію.

Вино і десерт

Вирішили побавити себе наприкінці робочого тижня і замовили келих вина з маленьким тістечком? Для вашого організму подібна слабкість не залишиться непоміченою. Вино стимулює вироблення інсуліну і сприяє прискоренню засвоюваності цукрів, що призводить до збільшення жирових відкладень. Якщо немає сил відмовитися від вина, то краще замовити до нього свіжі овочі і сир.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

08:44
На Буковині попрощаються із молодшим сержантом Геннадієм Рясовим
08:29
Дронами атакували різні області України: що відомо
08:05
Шукаємо інвесторів: Клічук розповів про підземний паркінг на Соборній площі
07:47
Відновлення опалювального сезону та смертальна аварія з буковинцями в Австрії: головні новини минулої доби
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 4 квітня не буде світла
07:18
4 квітня: яке свято сьогодні
07:00
Погода на Буковині 4 квітня
02:00
Ці 6 звичок руйнують ваші нігті: ви й не здогадувалися про них

Колонка

Читають Коментують
На Україну чекає аномальне літо: синоптики попередили про "кліматичний удар"
82 484
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
25 981
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
14 503
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
14 094
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
11 504
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
6 331
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 965
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
5 232
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
5 136
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 795

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм