RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Абрикоси знижують тиск, персики зміцнюють судини: 10 користей від сезонних фруктів

Абрикоси знижують тиск, персики зміцнюють судини: 10 користей від сезонних фруктів



Сезон абрикосів і персиків розпочався. Ними корисно ласувати.

Вони мають чимало цілющих властивостей.




1.
Свіжі стиглі абрикоси і персики містять багато клітковини і мало калорій, тому це їжа для всіх, хто хоче схуднути і вивести токсини. Ефект посилюється завдяки вітамінам B1, В2 і ферментам, що пришвидшують обмін жирів і вуглеводів.

2. Ці фрукти – чудове джерело бета-каротину – антиоксиданту, який запобігає розвитку раку і захворювань серця, печінки і очей (особливо катаракти).


3. Персики та абрикоси надзвичайно багаті на залізо, тому вони корисні для людей, які страждають на недокрів'я. Вони багаті на вітамін Р, який укріплює судини. Тому їх потрібно їсти тим, хто має схильність до утворення синців.

4. Завдяки високому вмісту фосфору і магнію ці фрукти покращують пам’ять і підвищують працездатність, позитивно впливають на судини мозку. А ще допомагають при нервово-емоційних перевантаженнях.


5.
Плоди абрикосів мають насичений колір завдяки підвищеному вмісту каротину. В організмі вітамін перетворюється у функціональну форму вітаміну А, який позитивно впливає на кровотворення, покращує стан рогівки очей, відновлює сили і активно бореться із авітамінозом.

6. Абрикоси містять багато магнію, тому швидко знижують підвищений артеріальний тиск. Тому при гіпертонії в сезон дозрівання абрикосів рекомендують їсти їх якомога більше.

7. Також ці фрукти мають сечогінні властивості, тому їх вживають під час хвороб нирок. Вагітним за токсикозу, набряків і гіпертонії їх рекомендовано насамперед.

8. Усього 100 грамів м’якоті абрикосів на день здатні позбавити від хронічних закрепів і налагодити регулярні випорожнення. Мікроелементи, які є в персиках і абрикосах, здатні регулювати функціонування шлунково-кишкового тракту.

9. Свіжа м’якоть плодів – чудовий засіб у разі сонячних опіків і дерматитів. Абрикоси очистити від шкірки, перетерти через ситечко чи натерти на пластмасовій тертці. Цю кашку нанести на уражені місця на 20-30 хв. Можна попередньо викласти її на марлю.

10. Абрикоси застосовують також при вираженому кашлі. Можна навіть приготувати заспокійливий засіб при бронхіті: подрібнити двадцять грамів кісточок, очистити ядра від шкірки, засушити, а після розтерти їх в порошок. Вживати потрібно по чайній ложці разом з чаєм або ж молоком кілька разів на добу.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
19-07-2020, 23:29
Коментарів 0 Переглядів 2 792

Теги -
Як і раніше, у серпні річні фіксовані ціни коливатимуться від 7,80 і до 13,50 грн за кубометр
Трагедія сталася сьогодні в обідній час у селі поблизу Коломиї
Пляж у Новодністровську засмічений не критично, але відпочивальники залишають за собою немало непотребу
• Новини партнерів







ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі


«Я б навів лад у цьому місті!»

Як люди без освіти у мери хочуть "подаватися"
«Голосувала за Клічука, бо він... Скорпіон». Блог Галини Олійник
Розмови чернівчан про місцевих політиків
Ефект бумеранга Блог Ярослава Волощука
Такий ефект бумеранга ми можемо спостерігати у розвитку ситуації з пандемією коронавірусу в нашого північного сусіда та агресора Росії
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео
Водій тролейбуса запобіг зіткненню з автівкою, яка виїхала з вулиці Франка

Як створити клініку, яку хочеться відвідувати, чому не можна зупинятися в розвитку і яку роль відіграє колектив у існуванні стоматологічного центру, розповів головний лікар "Каленчук Клінік®" Віктор КАЛЕНЧУК.

Які ж цікаві смаки та рецептури можна створити на основі натурального пломбіру, розповіла технологиня чернівецького виробництва морозива Blizzard Наталія Дмитрівна УКРАЇНЕЦЬ

Консультанти магазину Climber, що в Чернівцях, розробили кілька універсальних порад, як одягатися чоловікам, щоб виглядати стильно.

Більше 15 років Bastion Group знають як одну з найбільших компаній з продажу мастильних матеріалів і спецрідин у Чернівецькій області.

У всеукраїнській мережі лабораторій МедЛаб можна здати аналізи на кліщовий енцефаліт.

Компанія Bastion Group – запчастини і мастила, яким довіряють вже 15 років.
• Теги