Коли краще займатись сексом: зранку чи ввечері

Хтось звик займатись сексом ввечері і вважає, що напівтемрява найкращий час, щоб розслабитися.

Але науковці говорять про те, що від ранкового сексу ви можете отримати набагато більше задоволення, пише канал 24.



Задоволення від сексу залежить від низки факторів — від фізичного здоров'я й рівня лібідо та психоемоційного стану партнерів. Але якщо не враховувати індивідуальні чинники, дослідники говорять, що ранковий секс може принести більше задоволення.

Вранці люди швидше збуджуються: як жінки, так і чоловіки. Зокрема, у чоловіків вранці спостерігається найвищий рівень тестостерону, який відновлюється протягом ночі.

"Концентрація тестостерону у крові після пробудження найвища. Окрім того, високий рівень ще одного гормону – кортизолу. Відтак, чоловічий організм найкраще підготовлений до фізичної активності, чи то секс, чи то тренування", – зазначають фахівці.

Така ж ситуація з естрогеном, який має вплив на жіноче сексуальне бажання, вранці рівень естрогенів на піку. Це означає, що у ранковий час жіночий організм краще підготовлений до сексу. До того ж, вранці у жінок посилюється кровотік в піхву, а це сприяє кращій чутливості й насолоді від сексу.

Проте, щодо жінок, то варто пам'ятати, що збудження залежить від фази менструального циклу. Як правило, жінки відчувають більше збудження в першій половині свого циклу (фолікулярна й овуляторна фази), коли рівень гормонів стабільний.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram