Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Займися сексом і схудни: науковці з'ясували, скільки калорій спалюють поцілунки та інтим

Секс - це не тільки приємне заняття, але і можливість скинути небагато калорій. А скільки? Науковці все підрахували!

Про це пише nian.ua/



Скільки калорій спалюють поцілунки Дослідження, опубліковане в American Journal of Medicine, показало, що за хвилину активних поцілунків можна спалити від 5 до 26 калорій.

Все залежить від інтенсивності рухів: на легкі поцілунки енергія майже не витрачається, а от якщо згадати, що в обличчі 34 м'язи (а в іншому тілі - ще 112), і використовувати їх з максимальною віддачею, то і результат буде не тільки приємним, але і корисним.

А що щодо прелюдії? В ній теж багато що залежить від рухів і інтенсивності. Наприклад, при ручних пестощах можна витратити до 100 калорій в годину (хоч і складно розтягувати задоволення так довго!).

На оральні ласки можна витратити вдвічі більше, особливо якщо прийняти позу, в якій будуть задіяні додаткові м'язи, наприклад встати на карачки. Люди з хорошою фізичною підготовкою можуть навіть стати в планку!

Але це, звичайно, заняття з розряду фантастики. Скільки калорій йде на секс Підходимо до головного питання. Дослідження 2013 року показало, що за 25-хвилинну сесію жінка в середньому витрачає 69 калорій.

Оргазм призводить до прискореного серцебиття і підвищеного споживання кисню, так що для організму ці відчуття схожі на спортивне тренування. Але 25 хвилин не кожна пара витримає! Інше дослідження показало, що середня секс-сесія триває всього 6 хвилин, і за цей час витрачається 21 калорія у чоловіків і 14 - у жінок.

Щоб збільшити ці цифри, можна прийняти позу, в якій задіяно більше м'язів: Місіонерська. Будь зверху - і тоді витратиш більше калорій. Якщо ти волієш бути знизу, тоді рушай ногами в такт рухам партнера. Догі-стайл.

Цю позу можна вважати інтервальним тренуванням, особливо якщо ти активно рухаєшся. "Наїзниця". У цій позі ти можеш спалити найбільше калорій! Можна сидіти обличчям або спиною до партнера.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Рейтинг:
(голосів: 1)
23-05-2020, 01:40
Коментарів 0 Переглядів 680

Теги -
У селі на Буковині собака покусав 3-річну дитину
Хлопчика привезли до лікарні з кусаною раною обличчя
Сьогодні над Україною знову пролетять супутники Ілона Маска: їх зможуть побачити й буковинці
Сьогодні ввечері над Івано-Франківською областю пролетить "потяг" супутників Starlink: як і коли їх зможуть побачити буковинці?
Популярне Коментують
• Новини










«Святкуємо закінчення карантину, жіночко». Блог Надії Будної
На Алеї Небайдужості зайняті всі лавки, причому сидять на них тісненько компаніями – по четверо-п’ятеро. Маски – жодної
Чи не зарано «розкарантинились»? Блог Марини Кавкало
У нас, здається, карантин для частини людей скасували ще до офіційного рішення про пом’якшення обмежень
Через карантин – до природності. Блог Юлії Пацаранюк
Повертаємося до "заводських" налаштувань, як то кажуть!
загрузка...
Шукаєш роботу? Стань частиною молодої команди салону краси «VICTORY» у місті Чернівці!*

VICTORY – це сучасний, комфортний та затишний салон краси з усіма зручностями, відповідним обладнанням та інвентарем.
«Ресторан М» запрошує на літню терасу*

"Ресторан М" дотримується всіх рекомендацій МОЗУ та умов карантину, тому люб’язно запрошує відвідувачів на затишну літню терасу, де все створено для вашого комфорту!
Якщо вкусив кліщ... Лабораторія «МедЛаб» у місті Чернівці зробить аналізи на кліщовий енцефаліт та бореліоз*

Лабораторія "МедЛаб" пропонує дослідження для ефективної діагностики кліщових інфекцій.
Щоб смакувало, як вдома – купуйте натуральне у «Еко М’ясо» у м. Чернівці і області!*

Ось уже третій рік поспіль екологічно чисте м’ясо власного виробництва і якісну продукцію з натурального м’яса свинини та яловичини пропонує буковинцям мінім’ясокомбінат "Еко М’ясо", що розташований у с. Магала Новоселицького району.