Схуднути без дієт і спорту цілком можливо. Виявляється, для цього всього лише потрібно підключити мозок.
Про це пише https://glavred.info/
Експерти знайшли несподіваний спосіб скинути зайві кілограми. Свої висновки вони зробили, проаналізувавши, скільки калорій спалюють професійні шахісти. З'ясувалося, що під час змагань вони використовують до шести тисяч калорій і втрачають по кілька кілограмів ваги.
В 2018 році на міжнародному шаховому турнірі на острові Мен організатори закріпили на деяких гравців прилади, що оцінюють роботу серця і енерговитрати. Окремі учасники, сидячи на місці, спалили не менше кілокалорій, ніж плавці або бігуни.
Таким чином, секрет, як схуднути без дієт і тренувань, розкрито. У цій нелегкій справі допоможе напружений розумовий процес.
Нагадаємо, раніше дієтолог і експерт з правильного харчування Катерина Медушкіна показала п'ять простих і ефективних вправ для схуднення в домашніх умовах для жінок у віці 40 років і старше. Тренування підходить і для початківців, і для жінок с великою вагою.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
