Названі продукти, які повністю вбивають імунітет

новини / Здоров'я
3 054
0
Названі продукти, які повністю вбивають імунітет


Список найбільш шкідливих речовин харчування для імунної системи людини містить всього три категорії продуктів: тваринний білок, цукор і алкоголь.

Про це розповіла лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна, пише Укр.Здоров'я.



Фахівчиня зазначила, що надмірне вживання цукру може призвести до діабету і утворення білих кров’яних тілець, а це завдає непоправної шкоди імунній системі.

Олена Соломатіна підкреслює, що їжу краще не піддавати додатковій термічній обробці, оскільки вона втрачає поживні речовини.

Найздоровішою їжею лікарка назвала ті продукти, які необхідно піддавати термічній обробці, наприклад, фрукти і овочі. Також фахівчиня назвала і найшкідливішу категорію їжі – це продукти, приготовані у фритюрі.

Негативно вплив на імунітет людини надають продукти, що змінюють кислотний баланс шлункового соку. Цією властивістю відрізняється підсилювач смаку глутамат натрію.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.