Травматолог попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами

новини / Здоров'я
2 459
0
Травматолог попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами


Травматолог Костянтин Терновий попередив про небезпеку звички “хрустіти” суглобами і перерахував способи збереження здоров’я рухливих з’єднань скелета. Любителям “клацнути” пальцями або шиєю він рекомендує звернутися до психотерапевта.

Про це пише Укр.Здоров'я.



Травматолог-ортопед Костянтин Терновий заявив, що ця звичка прискорює зношуваність суглобів і призводить до розвитку артрозу. В такому випадку проблеми зі здоров’ям виникають не в 70, а в 50 років. Коли людина “клацає” пальцями або шиєю суглоби розбовтуються, збільшуючи ризик хвороби.

Лікар вважає, що шкідлива звичка виникає через невроз. Як правило, людина “хрустить” суглобами при емоційному перенапруженні. Медик радить людям, які не можуть позбутися бажання "клацнути" пальцями або шиєю, проконсультуватися з психотерапевтом.

Ортопед рекомендує знімати нервову напругу за допомогою масажу. Цей спосіб розслабить м’язи і не заподіє шкоди здоров’ю. Варто розуміти, невроз – це психічний розлад, який передається у спадок і призводить до панічних атак. Лікується воно в тому числі за допомогою спеціальних технік дихання. Таким чином, звичка “хрустіти” суглобами сигналізує про наявність проблем з нервами.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.