Травматолог попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами

новини / Здоров'я
2 414
0
Травматолог попередив про небезпеку звички «хрустіти» суглобами


Травматолог Костянтин Терновий попередив про небезпеку звички “хрустіти” суглобами і перерахував способи збереження здоров’я рухливих з’єднань скелета. Любителям “клацнути” пальцями або шиєю він рекомендує звернутися до психотерапевта.

Про це пише Укр.Здоров'я.



Травматолог-ортопед Костянтин Терновий заявив, що ця звичка прискорює зношуваність суглобів і призводить до розвитку артрозу. В такому випадку проблеми зі здоров’ям виникають не в 70, а в 50 років. Коли людина “клацає” пальцями або шиєю суглоби розбовтуються, збільшуючи ризик хвороби.

Лікар вважає, що шкідлива звичка виникає через невроз. Як правило, людина “хрустить” суглобами при емоційному перенапруженні. Медик радить людям, які не можуть позбутися бажання "клацнути" пальцями або шиєю, проконсультуватися з психотерапевтом.

Ортопед рекомендує знімати нервову напругу за допомогою масажу. Цей спосіб розслабить м’язи і не заподіє шкоди здоров’ю. Варто розуміти, невроз – це психічний розлад, який передається у спадок і призводить до панічних атак. Лікується воно в тому числі за допомогою спеціальних технік дихання. Таким чином, звичка “хрустіти” суглобами сигналізує про наявність проблем з нервами.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

02:00
Як йогурт впливає на ваш організм та чи можна його їсти щодня
01:45
Ребус для тих, у кого чудовий зір: треба за 8 секунд знайти цифру 508
01:30
Його легко знайти в магазині. Тренер назвав найкорисніший хліб для здоров'я
01:15
Як часто насправді потрібно прати банні рушники: всі роблять цю помилку
01:00
Сюжет - неймовірний. П'ять крутих фільмів на вечір, які дійсно цікаво дивитися
00:45
Чому корисно пити чай із кориці: названо сім цілющих властивостей цього напою
00:30
Без хлору і за лічені секунди: як ефективно знищити цвіль у ванній
00:15
Шість продуктів, які крадуть роки вашого життя

Колонка

Читають Коментують
У Чернівцях під час ремонтних робіт у кав’ярні виявили автентичний фасад
21 435
На зупинку на Калинівському ринку витратять майже три мільйони
7 559
Контролювали весь повітряний простір Європи: відомий мандрівник показав колишній секретний об’єкт на Буковині - відео
4 651
У Покровську загинув військовослужбовець Чернівецького обласного ТЦК
4 527
30 березня: церковне свято сьогодні, особливі прикмети дня і чого не можна робити
4 424
Не перевищуйте швидкість: де у Чернівцях працюють камери, які фіксують порушення ПДР
4 301
У Чернівцях відбувся всеукраїнський освітянський форум
4 223
Герої Буковини: під час виконання бойового завдання загинув Григорій Малиш
3 683
Спланували цілу спецоперацію, але вона зірвалася: на Буковині прикордонники затримали чоловіків, які тікали до Румунії
3 080
Ґвалтував дочку: на Буковині засудили педофіла
2 911

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм