Лютий та березень – місяці з досить частими спалахами на Сонці, які призводять до магнітних бур на Землі.
У лютому прогнозують сім магнітних бур. Спалахи на Сонці будуть із невеликою періодичністю протягом усього місяця, йдеться у публікації "МБ".
Найбільше збурення буде на початку лютого, але загалом геомагнітна обстановка протягом місяця очікується спокійною.
Магнітна буря очікується 10-11 лютого. Цей метеоудар також буде досить сильним і його вплив можуть відчути навіть ті, у кого немає метеочутливості. У людей може початися безсоння, головні болі та різкі зміни тиску.
Невеликий спалах магнітних бур охопить Землю 23-24 лютого, але його вплив буде незначним.
А ось 28-29 лютого Землю накриє ще одним метеоударом.
У березні також буде чимало спалахів упродовж усього місяця. Так 13, 16, 22, 28 березня будуть магнітні бурі середньої інтенсивності.
А от 19 і 21 березня очікуються сильний спалах магнітних бур.
Негативний вплив відчують люди з хронічними захворюваннями.
Як діяти під час магнітних бур:
- трохи більше гуляти на свіжому повітрі;
- уникати стресових ситуацій, не реагувати на провокації та не сваритися з навколишніми;
- уникати надмірних навантажень – як фізичних, так і емоційних;
- дотримуватися правильного раціону харчування: їсти легку їжу, мінімізувати вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв;
- не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему;
- висипатися;
- не вживати алкоголь і каву, замість цього пити більше води і заспокійливі чаї.
- бути обережними за кермом, а далекі поїздки варто відкласти.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
