Як побороти новорічне похмілля: 6 способів привести організм у порядок

новини / Здоров'я
1 245
0
Як побороти новорічне похмілля: 6 способів привести організм у порядок

Активоване вугілля

Активоване вугілля допоможе у тому випадку, якщо мова йде про звичайне харчове отруєння.



Активоване вугілля гарно сорбує великі гідрофобні молекули — наприклад, бактеріальні токсини. Але, на жаль, проти маленьких молекул алкоголю та оцтового альдегіду вугілля абсолютно безсиле. Не варто навіть пробувати.

Тож для полегшення стану похмілля з аптечних засобів є сенс використовувати лише ліки від головного болю. Проте ті, які не містять парацетамолу.

Розсіл

Цей народний рецепт справді працює. Після алкогольного отруєння організм зневоднений, тому важливо компенсувати втрачену рідину. Крім того, за рахунок вмісту солі відновлюється електролітний баланс.

Бульйон

Бульйон так само допомагає полегшити симптоми похмілля. По-перше, це рідина. А по-друге, в складі бульйону є поживні легкодоступні речовини, які дозволяють швидше побороти виснаження.

Мед

Покращити самопочуття допоможе склянка води з чайною ложкою меду і соком лимона. Такий напій тамує спрагу, відновлює сили організму і додає енергії за рахунок глюкози в складі меду.

Кисломолочні продукти

Міцний алкоголь подразнює шлунок. Кефір і натуральний йогурт добре заспокоюють його стінки.

Напої, які містять кофеїн

Чорний або зелений чай і кава з цукром поліпшують стан після алкогольного отруєння. Кофеїн стимулює нервову систему і допомагає організму позбутися токсинів через нирки.

Як побороти новорічне похмілля: 6 способів привести організм у порядок


Отже, щоб подолати похмілля, окрім звичайної води, можна вживати:

розсіл;

бульйон;

воду з медом та соком лимона;

кисломолочні продукти;

напої з кофеїном.

Однак існує ще популярний, але вкрай шкідливий спосіб боротьби з похміллям — нова порція алкоголю. Після "гуляння" напередодні печінка і так зазнає руйнівного впливу. Вживання алкогольних напоїв наступного ранку може замаскувати симптоми на деякий час, але подвоїть негативні наслідки для здоров'я.

Похмілля виникає тоді, коли падає рівень алкоголю і зростає рівень оцтового альдегіду. "Знеболюючий" ефект спиртних напоїв закінчився, а оцтовий альдегід продовжує отруювати організм.

Якщо людина похмеляється, вона знову отримує трохи "наркозу". Неприємні симптоми стають менш помітними, проте навантаження на печінку лише збільшується.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram

0 коментарів

РЕКЛАМА
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.
Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
ТОП 10
У Чернівцях колишній начальник фіскальної служби почав самовільне будівництво у заповіднику
18 180
У селі на Буковині жінка з кількаметрової висоти впала з кладки у річку
12 406
Купують сітками: на ринках Чернівців ціни на капусту рекордно низькі
12 388
Сильні заморозки і дощ з мокрим снігом: на Буковині у вихідні погіршиться погода
8 450
З одного боку – скеля, з іншого – крутий схил: на Буковині розпочали ремонт гірського серпантину
8 289
"Так сильно ще не смерділо": чернівчани скаржаться на сморід у різних частинах міста
8 100
Старшокласники будуть навчатися не всюди: які школи у Чернівцях стануть ліцеями
6 495
Прокуратура вважає, що в Чернівцях діяла ОЗГ, яка розтратила 2,2 млн грн "Міськсвітла"
6 241
Скандал, в якому заступник мера міста на Буковині переправляв ухилянтів за кордон: реакція Козака
5 823
На виїзді з Чернівців сталася смертельна ДТП: загинула водійка
5 683


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.