Найближчої неділі, 29 березня, в 3.00 за київським часом на території України буде введено так званий "літній" час: стрілки годинника по всій країні будуть переведені на одну годину вперед.
До переведення годинників на літній час лікарі радять починати готуватися приблизно за тиждень: поступово намагатися лягати спати і вставати вранці на 20-40 хвилин раніше, ніж зазвичай.
Навіть здоровим людям варто попити настій глоду, щоби через перебудову на новий режим не "стрибав" тиск.
