Щороку медики стикаються з однією і тією ж проблемою: 1 січня вони рятують тих, хто перепив чи травмувався, а 2 січня – відкачують тих, хто переїв чи отруївся
Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які народні рецепти ефективно лікують новорічне похмілля, пише Народна правда
За її словами, новорічне похмілля зможуть перемогти відвар, кисіль або звичайна рідка каша з вівса.
За словами лікаря, ці народні кошти не тільки рятують від симптомів, але і відновлюють функції внутрішніх органів, допомагаючи швидше "оклематься".
Крім цього, завдяки легкій сечогінній дії, вівсяний відвар позбавляє від набряків, зменшує головний біль і нормалізує тиск. Вітаміни групи B, якими він багатий, підтримують печінку і прискорюють виведення токсинів.
"Прекрасним засобом від похмілля є також відвар звіробою. Він м’яко знімає головний біль, активізує кровообіг і роботу шлунково-кишкового тракту, тонізує організм і "будить" втомлену печінку. Все вищеописане характерно і для шипшини. Але її потрібно не варити, а настоювати, щоб не зруйнувати вітамін С. Ну і, звичайно, – розсіл. До нього зверталися ще наші дідусі і бабусі. Якщо з ранку відчуваєте сильну спрагу, а на тілі з’явилися набряки – це вірна ознака того, що алкоголь порушив водно-сольовий баланс, тобто в тканинах рідини багато, а об’єм циркулюючої крові недостатній (звідси і головний біль). Тому, добре б заповнити втрату солей і електролітів – склянка капустяного або огіркового розсолу допоможе чудово впоратися з цим завданням. Тільки врахуйте: допомагає тільки справжній розсіл, а не маринад, в якому використаний оцет – він тільки погіршить стан", – говорить експерт.
Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
26-12-2019, 23:46
0
1 682
