RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Названо дієтичні аналоги популярних новорічних страв

Названо дієтичні аналоги популярних новорічних страв


Менше ніж через місяць столи українців почнуть ломитися від всіляких ласощів. Однак переїдання і захоплення не найздоровішою їжею можуть завдати серйозної шкоди здоров’ю.

Лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна перерахувала більш корисні аналоги традиційних новорічних страв, пише УКР.Здоров'я.



Так, наприклад, в олів’є рекомендується додати більше яєчного білка і менше жовтка, картопля замінити томинамбуром, а докторську ковбасу – відвареної курячої грудкою. В якості заправки можна використовувати нежирний йогурт, сметану, гірчицю і прянощі.

Улюблений багатьма холодець і холодець Соломатіна радить замінити заливною рибою, а м’ясо по-французьки зробити не зі свинини, а з кролика або індички.

Новорічний стіл повинні “прикрашати” якомога більше легких закусок з овочів і фруктів, а всі соуси повинні бути нежирними.

Яке ж святкове застілля без солодощів! З ними потрібно бути акуратним. В якості десерту замість тортів і тістечок краще віддати перевагу морозиву, сорбетам, фруктовим салатам або, в крайньому випадку, йогуртовим тортам.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
7-12-2019, 00:38
Коментарів 0 Переглядів 723

Автопригода сталася на трасі в межах населеного пункту Бояни
За словами ініціатора ремонту тротуару, наразі поліція активно розшукує причетних до крадіжки
Помер заслужений лікар України Анатолій Гонца, який раніше очолював онкодиспансер
• Новини партнерів











ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі
Люди побоюються, щоб сьогодні негода знов не наробила такого лиха


«Наші рвали та метали». Блог Анни Семьонової
Буковинці навіть дуже позитивно говорять про збірну України
«Я ж стану жертвою всесвітньої змови» Блог Юлії Леськової
Здавалося би, всі вже прийняли той факт, що коронавірус – доволі небезпечна вірусна інфекція
«Я не знаю більш національного народного генія» Блог Надії Будної
15 червня відзначили 80-річчя від дня народження видатного українського актора і режисера Івана Миколайчука
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео

Про основні переваги поліуретанових деталей та особливості виробництва розповідає технік-конструктор ТМ "PolyBush" Олександр.

Ми розповімо вам, чому франшиза Pronto Pizza та Sushi Pro буде вигідною інвестицією.

Пройшло всього декілька місяців з того моменту, як найбільша торговельна мережа країни "АТБ" разом із "Райффайзен Банком" і Visa випустили унікальний банківський продукт.

В асортименті крамнички є желейки, різні горіхи в шоколаді, унікальний ірис, суфле, маршмелоу, карамель, jellybeans, лакриця, жуйки та льодяники.

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.