Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Вітамінна бомба: як за допомогою одного напою зміцнити імунітет

Пити вітамінні напої в холодну пору року не менш важливо, ніж носити шапку: шапка захищає голову від переохолодження, а вітамінні шоти оберігають всю імунну систему.

Щоб зберігати здоров'я восени і взимку, дотримуйтесь правила, яке встановив наш організм — 80% зусиль докладіть для зміцнення бар'єрів. Хороший засіб для цього — напій з лимоном, імбиром і ананасом, каже експертка зі здорового харчування Юлія Привалова, пише НВ.



Вітамін С і флавоноїди в складі лимона формують захисний бар'єр від вірусів і мікробів. Також лимон допомагає привести в норму рівень pH в організмі. Імбир прискорює обмін речовин і підвищує стійкість організму до вірусів, а ананас додає приємний смак і додаткову користь від вітамінів.

При виборі інгредієнтів для імунного коктейлю враховуйте два параметри: додавайте в шот продукти, які впливають на імунітет, і намагайтеся купувати екологічні продукти без нітратів. Нітрати впливають на гемоглобін, таким чином, що він перестає виконувати свою основну функцію — переносити кисень до тканин. Через це падає імунітет, ви можете відчувати слабкість, сонливість, головний біль та багато інших неприємних симптомів.

Які інгредієнти можна додати в коктейль для імунітету:

— куркуму, натуральний антисептик, здатний замінити будь-які антибактеріальні ліки,

— паростки пшениці, які містять в 11 разів більше кальцію і в 30 разів більше вітаміну В, ніж молоко, і в 7 разів більше вітаміну С, ніж апельсини,

— цитрусові й інші інгредієнти, що містять вітамін С, оскільки вітамін С збільшує природне вироблення інтерферону, білка, що блокує розвиток вірусів і бактерій,

— імбир, що прискорює обмін речовин,

— зелені рослини, багаті на хлорофіл, які очищають організм і насичують кров та клітини киснем.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Автор: Марина Кавкало

Рейтинг:
(голосів: 1)
5-12-2019, 23:17
Коментарів 0 Переглядів 2347

Новий коронавірусний рекорд: на Буковині за добу хворобу виявили у понад 500 людей
Медики продовжують фіксувати значну кількість нових випадків коронавірусу в Чернівецькій області
Стало відомо, кого можуть висунути на пост голови Чернівецької облради
Новообраний депутат від "Слуги народу" заявив про свою готовність очолити раду
У Чернівцях досі не затвердили остаточний протокол з результатів виборів до міськради
Процес затвердження протоколу гальмують судові позови політичних партій
Популярне Коментують
• Новини












«Понавибирали, як завжди»
25 жовтня заледве 35% буковинців прийшли на дільниці. Очевидно, проголосувати у другому турі прийде ще менше людей
«Ти кін**ний, так само, як і твої діти»
Спостерігати за людьми та підслуховувати їхні розмови стало для мене звичайною справою
«Руденький хлопчик шукає люблячого господаря»
Часто бачимо на міських вулицях безпритульних собак і кішок,але здебільшого байдуже проходимо повз них
загрузка...
Чернівцях на вулиці Поштовій, 4, незабаром відбудеться відкриття виставкового залу із сантехнікою польської фірми Rea, що поєднує у собі якість, доступну ціну та дизайнерський вигляд.
Грандіозна подія осені: у Чернівцях зовсім скоро відкриється виставковий зал сантехніки «Rea»*
Лабораторія «МедЛаб» проводить аналізи на виявлення герпевірусних інфекцій*

Пропонуємо вашій увазі опис аналізів на герпевірусні інфекції, які виконуються в нашій лабораторії.
Не пропустіть вигідні пропозиції! У ТРЦ Depo’t Чорна п’ятниця – з 23.11.20 по 29.11.20 шалені знижки до -70%!*

Шопогліки, тримайтеся – з 23.11.2020 по 29.11.2020 у ТРЦ Depo’t шалені знижки до -70%!
«Повзуча» інфекція – герпес. Причини, симптоми. Де можна здати аналізи в Чернівцях?*

Про симптоми, профілактику та лабораторні дослідження герпесу – у матеріалі.
Більше ніж благодійність: клієнти «АТБ» за три тижні зібрали 10 млн гривень для допомоги онкохворим дітям*

Національний благодійний проєкт "АТБ" зі збирання коштів на підтримку онкохворих дітей, який стартував менше ніж місяць тому, продемонстрував перший вражаючий результат.
ЖК "Прем’єра" від забудовника AVVA Building Company визнано найбільш надійною новобудовою в Чернівцях за рейтингом незалежного проєкту за оцінкою надійності новобудов України Buildcontrol.
ЖК «Прем’єра» присвоєно найвищий індекс надійності у Чернівцях*
Купуйте подарунки рідним завчасно зі знижками у фірмовому магазині-партнері побутової техніки «Bosch» у Чернівцях!*

У Чернівцях придбати оригінальну техніку всесвітньо відомої німецької марки Bosch можна у фірмовому магазині-партнері, який уже понад 10 років створює для вас нову якість життя