Знайдено ефективний спосіб прожити довше

Регулярне голодування зменшує ризик серцевої недостатності і підвищує можливість прожити довше.

До такого висновку прийшли дві групи американських вчених, передає MedicalXpress.



У першому дослідженні брали участь близько 2 тис. осіб після катетеризації серця.

Вчені спостерігали за ними протягом чотирьох років. З них 389 осіб практикували регулярне голодування. З’ясувалося, що смертність серед них була на 45% нижчою.

У другому дослідженні фахівці проаналізували дані про тих же пацієнтів, щоб перевірити, як голодування впливає на серцеву активність. Виявилося, що серцеві напади у голодуючих відбуваються на 71% рідше.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram