Німецький лікар: ці 5 продуктів можна вважати ліками

новини / Здоров'я
2 873
0
Німецький лікар: ці 5 продуктів можна вважати ліками


Шлунково-кишкові захворювання, атеросклероз, проблеми з печінкою – ці стани зачіпають мільйони людей.

Про це пише УКР.Здоров'я.



"Проти більшості страждань у кожного є щось в холодильнику. Певні продукти можуть багато чого зробити для нашого здоров’я”, – говорить лікарка з Німеччини Франциска Рубін.

Франциска Рубін – лікарка і медичний журналіст. Як телеведуча, вона вела медичну програму на німецькому телебаченні "Hauptsache Gesund" MDR протягом 17 років.

5 кращих продуктів на думку Франциски Рубін

Овес
Він настільки універсальний, що може вбити кількох зайців одним пострілом. У ньому малокалорій, він сприяє зниженню холестерину і цукру в крові, а вівсяні висівки хороші для запобігання раку товстої кишки через високий вміст клітковини. Крім того, овес заспокоює надмірно регулюючу імунну систему.

Мед
“У меді є дезінфікуючий метилгліоксаль (MGO), який зцілює наш організм”, – пояснює Рубін. Головне купувати свіжий мед у перевірених продавців.

Імбир
"Для мене не буває зими без імбирного чаю. Він надає зігріваючу дію на внутрішню поверхню і добре працює на травну систему. Імбир сприяє циркуляції крові, розріджує кров і знижує рівень холестерину. Тим самим він запобігає серцевим нападам та інсультам", – розповідає лікар.

Капуста
В залежності від сорту рослини мають різні пріоритети. "Більшість видів капусти прискорюють транзит їжі через кишечник, вони змушують травну систему працювати краще.

Куркума
Спеція з Південно-Східної Азії стала справжньою суперзіркою. Вона працює, перш за все, як протизапальний засіб. Оскільки куркума працює проти запалень в організмі, вона запобігає раку, який також виникає часто в результаті запальних процесів в організмі”. – каже лікарка.

Звичайно, є обмеження, наприклад хіміотерапія або хірургічне втручання, для яких немає альтернативи. Інший виняток – коли люди вже хворіють і залежать від певних ліків, наприклад від бета-блокаторів.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим