Як правильно підготуватися до Різдвяного посту

новини
1 132
0
Як правильно підготуватися до Різдвяного посту

28 листопада розпочинається Різдвяний піст, який ще має назву Пилипівський. Проте не всі ми знаємо як підготуватися до нього та правильно розпочати.

Пропонуємо кілька порад, як правильно підготуватися до Різдвяного посту, пише rivne1.tv



1. Щоб витримати піст без шкоди для здоров'я, вже зараз слід потроху виключати з раціону їжу тваринного походження. Якщо ж ви раніше не дотримувалися посту, то до свого раціону на цей період потрібно віднестися ретельно, щоб не зашкодити свому організму.

2. Потрібно зробити заготовки продуктів, які ви будете їсти в цей період. Вже зараз можна сміливо купувати консервацію, мармелад, халву, пісне печиво. Пісними солодощами вважається також пахлава.

3. Щоб бути готовими до посту, необхідно пропити курс вітамінів. Це допоможе організму протриматися весь період посту без шкоди і наслідків.

4. Підготуйтеся до початку поста морально. Пам'ятайте, що це не тільки обмеження в їжі, а й час, присвячений духовному вдосконаленню.

Підготуйтеся до того, що через обмеження вам доведеться більше працювати над собою, контролювати свої емоції, бути більш стриманими і терплячими.

5. Заздалегідь подумайте, які варіанти дозвілля вам підійдуть на час посту. Виберіть кілька книг до прочитання, місць, які хотіли б відвідати, нове захоплення або знання, які хотіли б знайти за цей час.

6. Заздалегідь дізнайтеся, яку їжу можна їсти під час посту. У сучасному світі пост не так строгий, як в ранні часи християнства, в деякі дні в їжу допускаються морепродукти і риба.

7. І найголовніше, щоб підготуватися і налаштуватися на потрібний лад перед постом бажано відвідати церкву.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

21:59
Рай для шахраїв: новий фотогенератор ChatGPT дозволяє підробляти чеки
21:40
Чернівецька обласна лікарня співпрацюватиме з провідною клінікою Португалії
21:20
В Україні з 2026 року планують запровадити новий календар щеплень
21:00
На Алеї Слави у Чернівцях немає відеокамер, бо там не завершені роботи
20:44
В уряді розповіли, чи вплине мито США на курс валют і ціни на продукти в Україні
20:22
Ворог дійсно готується: в Офісі Президента відреагували на загрозу нового наступу Росії
20:01
Чи можуть у Чернівцях воду подавати за графіком через низький тариф: Клічук розповів про проблеми водоканалу
19:40
На Буковині через опади підвищиться рівень води у річках

Колонка

Читають Коментують
"Це аферист, який використовує приміщення міста і не платить гроші", - мер Чернівців про керівника волонтерського штабу
24 533
Смертельна ДТП в Австрії, у якій загинули українці: серед загиблих є троє жінок з Буковини
12 043
Волонтери заявили, що "Клічук спить і бачить", як їх виселити із приміщення у центрі Чернівців. У мерії прокоментували
10 927
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
9 017
У центрі Чернівців під час ремонту пошкодили водопровідну мережу
6 085
Такий молодий... Загинув захисник із Буковини Віталій Кадищук
5 885
У Чернівцях рятувальники витягли водійку, затиснуту в авто під час ДТП
4 954
На Буковині горіла майстерня: рятувальники розповіли подробиці
4 881
У Чернівцях обирали керівника "Ветеран-Хабу": збори завершилися суперечкою - фото
4 718
На Буковині попрощаються із чотирма воїнами, які загинули у боях проти окупантів
4 637

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм