Показали найгарячіші пози в сексі, які допомагають схуднути

новини
58 112
0
Показали найгарячіші пози в сексі, які допомагають схуднути

Секс приносить не тільки емоційне задоволення, а й фізичну користь. Спеціалісти розповіли, які саме пози допоможуть схуднути.

Про це пише ukr.media



Чоловік втрачає близько 5 калорій за хвилину сексу, а жінка – 3 калорії. Деяким парам вдалося спалити в ліжку до 400 калорій.

На думку вчених за 50 статевих актів цілком реально схуднути на 3-10 кг. Така суттєва різниця залежить від тривалості, темпу і вибраних поз.

Після статевого акту не можна їсти протягом 40 хвилин. Тоді перекусити білковою їжею: м'ясом, сиром, яйцями. Білок піде на будівництво м'язової маси і допоможе організму швидше спалити зайвий жир.

5 найбільш ефективних позицій.

Поза Собака головою на схід

Жінка зверху, спиною до лежачого партнера. Спалюєте – 350 калорій.

Поза Ф'южн

Чоловік і жінка сидять на підлозі або на ліжку. Вона між його ніг, злегка відхилившись назад, він – кожен раз притягує її до себе. Спалюєте – 200 калорій.

Поза Гейша

Жінка лежить обличчям вниз, злегка розвівши ноги в сторони, а чоловік знаходиться зверху, ззаду. Спалюєте – 250 калорій.

Поза Амазонка

Чоловік лежить на спині, зігнувши ноги в колінах, а дівчина сідає на нього зверху, трохи нахилившись вперед. Спалюєте – 250 калорій.

Поза Чайний млин

Чоловік лежить на спині з розведеними в сторони ногами, жінка лягає на нього зверху, зводить стегна і, витягаючи ноги, починає сексуальні рухи. Спалюєте – 290 калорій.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Новини Дня

08:59
У Чернівцях відбувся "Єврейський вікенд": як це було
08:45
Як орендодавцю для ВПО перейти з програми Прихисток на субсидію на оренду житла
08:30
За минулу добу на фронті - 112 боєзіткнень. Найгарячіша ситуація на Покровському напрямку
08:15
Сьогодні на Буковині попрощаються із полеглим Героєм Єгором Шаманським
08:00
17 березня: яке сьогодні церковне свято, народні прикмети, що не можна робити
07:45
Стрілянина посеред вулиці та історія нацгвардійця: головні новини Буковини минулої доби
07:30
Планові знеструмлення: де на Буковині 17 березня не буде світла
07:15
Звичка, яка збільшує ризики серцево-судинних захворювань
07:00
Погода на Буковині 17 березня
02:00
Навіть город не потрібний: ось як виростити помідори на підвіконні в горщику
01:45
П'ять речей, які не слід робити до 9 ранку, якщо ви хочете схуднути
01:30
Два прилади з'їдають чверть електрики в домі: про них знають одиниці
01:15
Забудьте про вікна: сім стильних ідей, як ще можна використовувати штори
01:00
Коли краще тренуватися, щоб схуднути: тренери пояснили важливі нюанси
00:45
Споживання меншої кількості цього продукту може покращити здоров’я, захистити від хвороб
00:30
На ній багато бактерій: як часто треба змінювати губку для миття посуду
00:15
Шість щоденних справ, які можна легко перетворити на тренування
16 березня, 2025
23:55
Іржа та нагар з каструлі зникнуть за лічені хвилини: елементарний спосіб від бабусі
23:43
Бумеранг долі поверне колишніх у життя цих знаків Зодіаку
23:27
На Курщині в неділю Сили оборони відбивали 13 ворожих штурмів – Генштаб
23:05
Британія заявила, що може відправити 10 тисяч військових в Україну: ЗМІ
22:46
Перші кроки щодо гарантій безпеки здійснюються — Зеленський
22:22
У понеділок діятимуть обмеження електроенергії
22:05
На шляху до щастя: 4 знаки Зодіаку пройдуть через важливі випробування
21:43
Стало відомо, коли в Україну повернеться тепло
Більше Новин

Колонка

Читають Коментують

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм