Як подолати страх невдачі: чотири кроки успішних людей

новини
1 118
0
Як подолати страх невдачі: чотири кроки успішних людей

Страх може змусити втратити можливості, які дозволили би реалізувати ваш потенціал. Замість того, щоб дозволити страху зупинити вас, сприймайте це відчуття як поштовх іти далі.

Успішні люди хочуть досягти своєї мети більше, ніж бояться невдачі. Ось чотири кроки, які допоможуть вам подолати страх невдачі і отримати те, що ви хочете, пише Forbes.



Визначте, чого ви хочете

Коли вас наповнює страх, саме час зупинитися. Іноді він може приглушити вашу здатність чітко бачити свою мету. Подумайте про те, що ви хочете. Пам’ятаєте, коли вас нудить, вам радять сконцентруватися на нерухомій точці? Це допомагає стабілізувати організм. Скористайтеся цією порадою і щодо страху.

Коли ви боїтеся, зосередьтеся на своїй кінцевій меті, щоб стабілізуватися. Коли ви бачите ціль, до неї простіше йти.

Усвідомте, що заважає вам досягти того, чого ви хочете

Ви боїтеся критики, конкуренції чи чогось іншого? Зрозумійте, що вам заважає, щоб його подолати. Якщо ви не бачите перешкоди, то не можете перестрибнути через неї.

Приборкайте страх

Не дозволяй страху ослабити вас. Не соромтеся того, що боїтеся. Знайдіть сили у своєму страху. Це ключ до розкриття потенціалу. Ваш страх – ваша сила.

Припустимо, у вас є провокаційні ідеяї для команди на роботі, але боїтеся, що не всі погодяться з вами. Ваша думка – це те, що робить вас собою. Візьміть енергію, яку ви вкладаєте у страх, і використайте її, щоб перемогти це відчуття.

Почніть відчувати себе комфортно поза зоною комфорту

Наприклад, ваша мета – виступити на відомій конференції, але ви хвилюєтеся, що недостатньо підготовані.

Почніть з подачі заявок на виступи на невеликих заходах. Запишіть свої досягнення. Спостереження за тим, що ви зробили, допоможе повірити в те, що ви можете більше.

Витягніть себе із зони комфорту і навчіться чути "ні". Чим більше ви чуєте "ні", тим менше його боїтеся. Почуватися некомфортно – новий комфорт для вас. Звикніть до незручностей.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У центрі Чернівців відкрився перший в Україні рекрутинговий центр 108 батальйону бригади "Едельвейс" - фото
«Долар слабшає через глобальні зміни»: чому долар у світі дешевшає та чого чекати українцям
Смертельна аварія у Чернівцях: водій автомобіля збив велосипедиста
«Стояли впритул до ворога»: прикордонник з Буковини про бої на Донеччині
ексклюзив
На Буковині синоптики попередили про пориви вітру
Масована нічна атака РФ: ракети летіли на Львів, під ударом захід України
28 червня, 2025
З нагоди Дня Конституції України на горі Веприк розгорнули 20-метровий прапор - фото
«Не завжди діти відразу говорять про це»: скількох педофілів засудили на Буковині за останні п’ять років
ексклюзив
«Тато – мій ангелик»: дружина загиблого воїна з Буковини просить визнати його Героєм
Сьогодні на Буковині попрощаються із воїном Віталієм Шалаєвим