Вчені знайшли дешеву альтернативу спортивному харчуванню

новини / Новини світу / Здоров'я
2 104
0
Вчені знайшли дешеву альтернативу спортивному харчуванню


Картопляне пюре корисне для тренувань і за дією однакове зі спортивним харчуванням – вуглеводним гелем. Це з'ясували вчені з Університету штату Іллінойс,

Про це повідомляється на сайті навчального закладу, передає ukr.segodnya.ua.



Експерти провели дослідження за участю 12 осіб, яких розділили на три групи. При цьому кожен з учасників щотижня проїжджав на велосипеді в середньому 267 км.

Поки тривав експеримент, одна група учасників пила в ході тренувань воду, інша – вуглеводний гель, а третя – вживала картопляне пюре.

В результаті з'ясувалося, що концентрація глюкози в плазмі учасників була однакова у тих, хто вживав спортивне харчування та хто їв пюре.

Вчені стверджують, що спортсмени можуть їсти картопляне пюре в якості альтернативи спеціальному вуглеводному гелю в ході тривалих тренувань.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.