RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Молодий буковинець » новини » Що таке камінг-аут та як його правильно зробити

Що таке камінг-аут та як його правильно зробити

Камінг-аут – це усвідомлене добровільне розкриття своєї ідентичності або сексуальної орієнтації. Для багатьох людей цей процес може бути важким та болісним через нерозуміння або несприйняття.

Необхідно розрізняти камінг-аут і аутинг – акт примусового розкриття чиєїсь орієнтації або ідентичності, спрямований на заподіяння шкоди.



Як правильно зробити камінг-аут?

Варто розуміти, що єдиного правильного алгоритму не існує. Кожна людина особлива, як і її оточення, тому всі можливі реакції неможливо передбачити. Але варто розуміти, що не буває "поганого" чи "хорошого" камінг-аута.

Однак існують два види камінг-аутів: різкий та поступовий. У першому варіанті ви розповідаєте одразу всі, наприклад, у соцмережах. У другому – поступово збільшуєте кількість людей, які про вас знають. Британська організація Stonewall радить пам'ятати, що камінг-аут не обов'язково повинен поширюватися відразу на всі сфери життя людини, тому не варто тиснути на себе.

1. Безпека. Найважливіше, що ви маєте зробити – подумати про власну безпеку. В Україні далеко не всі мають толерантне ставлення до ЛГБТ. У багатьох людей інакшість викликає агресію та відторгнення. Навіть, якщо ви вирішили розповісти батькам, маєте бути впевнені, що проти вас не вчинять насилля та виженуть з дому. Якщо не впевнені, то краще камінг-аут відтермінувати до того часу, поки ви не почнете жити окремо.

Якщо ви вирішили розповісти друзям, переконайтесь, що вони вміють берегти секрети. Якщо ви не хочете, щоб про це знало все ваше оточення. Тому що крім фізичного насилля можливе й психологічне, на вас можуть тиснути, шантажувати, доводити до сліз і так далі – і в цьому випадку важливо розуміти, де шукати підтримку.

Хорошими помічниками можуть бути психологи та групи підтримки для рідних, організації батьків ЛГБТ-дітей, що мають досвід роботи з різними ситуаціями.

2. Плануйте. Як і з будь-якою непростою та емоційною розмовою, до камінг-ауту краще готуватися заздалегідь – хоча б приблизно продумати, що ви будете говорити, щоб не розгубитися. Багато стереотипів засновані на припущеннях і страхах, не підтверджених досвідом. Доступна інформація, що роз'яснює питання ідентичності, яка подана в доброзичливій формі, може розвіяти міфи та знизити рівень занепокоєння. Також варто продумати форму (особиста зустріч або, наприклад, лист) і зручний час.

3. Сприймайте себе. Пам'ятайте, розповідь про свою ідентичності – не те, чого вам варто соромитися. Не потрібно виправдовуватися. Потрібно пояснювати, але не вставати в позицію людини, яка зробила щось жахливе. Немає нічого сміливішого і цінного, ніж боротьба за своє життя і безпеку.

Як реагувати на камінг-аут?

Ні в якому разі не можна ображати людину, яка вам відкрилась. Ви маєте розуміти, що після зізнання вона не стала іншою. Ця людина і далі залишається для вас такою ж подругою/другом/дитиною/братом, просто тепер ви знаєте про неї більше. Якщо вам відкрились – довіряють. Не втрачайте цю довіру через стереотипи і необізнаність. Любіть і цінуйте близьких людей, навіть попри те, що вам важко щось зрозуміти.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
4-10-2019, 01:59
Коментарів 0 Переглядів 1 089

Теги -

Назвали кількість нових випадків коронавірусу в Чернівецькій області

Сергій Качмарський припускає, що кислоту хотіли вилити на нього
Автопригода сталася на трасі в межах населеного пункту Бояни
• Новини партнерів











ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Сьогодні позначки термометра сягли +35 на сонці


«Наші рвали та метали». Блог Анни Семьонової
Буковинці навіть дуже позитивно говорять про збірну України
«Я ж стану жертвою всесвітньої змови» Блог Юлії Леськової
Здавалося би, всі вже прийняли той факт, що коронавірус – доволі небезпечна вірусна інфекція
«Я не знаю більш національного народного генія» Блог Надії Будної
15 червня відзначили 80-річчя від дня народження видатного українського актора і режисера Івана Миколайчука
загрузка...
ВІДЕО Переглянути все відео

Про основні переваги поліуретанових деталей та особливості виробництва розповідає технік-конструктор ТМ "PolyBush" Олександр.

Ми розповімо вам, чому франшиза Pronto Pizza та Sushi Pro буде вигідною інвестицією.

Пройшло всього декілька місяців з того моменту, як найбільша торговельна мережа країни "АТБ" разом із "Райффайзен Банком" і Visa випустили унікальний банківський продукт.

В асортименті крамнички є желейки, різні горіхи в шоколаді, унікальний ірис, суфле, маршмелоу, карамель, jellybeans, лакриця, жуйки та льодяники.

Насолоджуйтесь концертом та вигравайте безліч цінних подарунків! Суперприз – РОБОТ-ПИЛОСОС!
Як влаштувати незабутню відпустку та не спустошити сімейний бюджет*

Провести незабутню відпустку і при цьому не спустошити сімейний бюджет допоможе найбільша торговельна мережа країни — "АТБ".

Ми поцікавилися, якою ж ідеєю керувалися власники, створюючи "Квант Сервіс", якого професійного рівня досягли інженери за усі роки роботи та із якими труднощами доводилося стикатися.