Бути в тонусі: як правильно доглядати за тілом восени

новини
813
0
Бути в тонусі: як правильно доглядати за тілом восени

Співачка Анна Сєдокова відмінно вжилася в роль б'юті-блогера і регулярно ділиться в мережі корисними порадами, а також цікавою інформацією по саморозвитку та проведенню дозвілля.

Анна дала рекомендації, як правильно доглядати за тілом восени, щоб воно залишалося в тонусі.



По-перше, нам потрібні вітаміни. Як прості, в капсулах, так і в раціоні. Пийте більше води, їжте овочі про фрукти. Наприклад, гранат - підвищує пружність, а морква - вирівнює тон шкіри.

По-друге, ванна, звичайно. Сіль і олії очищають пори, тонізують, зволожують і навіть допомагають боротися з депресією, якщо використовувати пару крапель цитрусового масла (апельсин, мандарин, грейпфрут). Щоб отримати максимальний ефект, олію потрібно додавати у вже повну ванну і перемішайте, перед зануренням.

Бути в тонусі: як правильно доглядати за тілом восени


По-третє, використовуйте м'який скраб два рази в тиждень, щоб очистити і оновити шкіру.

По-четверте, використовувати антицелюлітні засоби: обгортання і маски. Вони виведуть зайву рідину з організму. Але ефект недовговічний, тому робіть в комплексі з харчуванням і LPG-масажем, я робила вже не раз.

Бути в тонусі: як правильно доглядати за тілом восени


По-п'яте, зволоження, більше зволоження! Замініть гель на масло для душа, воно змусить шкіру сяяти, в прямому сенсі. І обов'язково використовуйте молочко після душу, яка буде глибоко живити наше тіло. А вибираючи баночки з вмістом колагену, і ви зможете підтягнути проблемні ділянки.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:
У громаді на Буковині заборонили ввечері їхати на мотоциклах
13 864
Керівнику "Чернівціводоканал" оголосили підозру: на комунальному підприємстві зробили заяву
7 691
Виводив людей з будинку: історія рятувальника, який став відомим завдяки фото
5 768
На Буковині оголосили підозри 10 посадовцям за розтрати бюджетних коштів на великі суми
4 621
Проколов колеса, щоб не втік: на Буковині перевіряють співробітників ТЦК через конфлікт
4 602
Росія могла вдарити по Чернівцях ракетою Х-101 із касетною бойовою частиною: що відомо
3 986
Взяли пасажира — заплатите штраф до 32 тисяч гривень: водіїв попередили про рейди
3 966
«Вода чудова. Ідіть купатися»: чернівчани ходять на міський пляж попри заборони
3 675
Обороняв Батьківщину від ворогів: на війні загинув воїн з Буковини Віталій Майстрюк
3 392
Чотири знаки Зодіаку отримають подарунок долі і кардинально змінять життя
3 212