10 продуктів, які відмінно виводять токсини

новини
3 547
0
10 продуктів, які відмінно виводять токсини

В навколишньому середовищі таїться багато небезпек для людини. Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю. Але чи можна від них позбутися? Звичайно, так. Як це зробити за допомогою продуктів харчування, ми розповімо.

Грейпфрут
Це ідеальний фрукт для того, щоб привести в порядок травну систему, запобігти розвитку каменів у нирках. Так як продукт містить в собі мало цукрів і калорій, то він ще й відмінно підходить для схуднення.



Картопля
Продукт теж здатний ефективно виводити токсини. Це досить сильний антиоксидант, багатий вітаміном А у вигляді бета-каротину, вітаміну С. Особливу користь організму приносить солодка картопля. Вона здатна розщепити в організмі вільні радикали. Крім того, в її складі його важливі сполуки – кадмій, ртуть, свинець, мідь – які зв’язують важкі метали і виводять їх з організму.

Броколі
Продукт теж є відмінним антиоксидантом, який може очистити організм від токсинів. У ньому також є ферменти, які сприяють поліпшенню травлення. Зрозуміло, сирий продукт набагато корисніше інших методів приготування. Але якщо вибирати з усіх видів, то краще віддати перевагу приготуванню на пару або варінні.

Авокадо
Авокадо теж непогано справляється з тим, щоб виводити з організму токсини. Він є природним антиоксидантом, в тому числі глутатіоном. Вкрай корисна в цьому плані м’якоть, яка виводить всі шкідливі токсини. Через це людина буде відчувати себе набагато краще, так як рівень хімічних речовин істотно знизиться.

Капуста
Особливу користь в даному продукті несе сірка. Вона вкрай важлива в руйнуванні шкідливих токсинів в організмі. Завдяки цій речовині можна позбутися від усього зайвого, починаючи від пестицидів, закінчуючи ліками, які погано виводяться.

Насіння соняшнику
Насіння – здавалося б, такий простий і поширений продукт. Але і вони можуть виводити токсини з організму. Продукт до того ж запобігає утворенню холестерину, який теж шкідливий для людини, особливо здоров’я серцево-судинної системи.

Журавлина
Ягода вкрай корисна для профілактики інфекцій сечових шляхів. Однак вона здатна і виводити токсини. Не менш важливо і те, що журавлина має антибактеріальні властивості.

Буряк
Продукт містить величезну кількість антиоксидантів. Але найважливіше, що в його складі є пурпурний пігмент під назвою бетаціанін. Він здатний запобігати розвитку онкологічних захворювань. Інша речовина – бетаїн – стимулює клітини печінки, захищаючи печінку і жовчні протоки. Пектин ж пов’язує і допомагає видалити важкі метали з організму.

Часник
У складі цього продукту також дуже багато сірки, завдяки чому часник відмінно справляється з виведенням токсинів. Крім того, він має антибіотичні властивості. Включивши його в свій раціон, можна отримати просто богатирське здоров’я.

Лимон
У лимоні дуже багато вітаміну С, це відомо кожній людині. Він дозволяє виробляти глутатіон, потрібний для детоксикації печінки. Крім того, в продукті є фітохімічний препарат – лимонен, який теж підсилює детоксикацію печінки, позбавляючи організм від різноманітних шкідливих речовин.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:

Читайте також

Як захиститися від телефонного шахрайства: кіберполіцейські з Буковини дали поради
На Буковині два села залишаться без газу: яка причина
На Буковині провели чемпіонат України з пожежно-рятувального спорту
Депутатка Чернівців заявила, що хтось дав вказівку на знищення Калинівського ринку
Буковинця за бійку покарали громадськими роботами, та він їх не відпрацював
Триває збір на мавіки для 80 бригади, у якій служать багато буковинців
На Буковині відбувся масовий легкоатлетичний крос
«Ця пригода – на все життя»: буковинка здійснила казкову подорож до Арктики - відео
ексклюзив

Колонка

Читають Коментують
Крадуть світло в «сплячому» режимі: 3 прилади, які варто вимикати з розетки
7 158
ЧТУ підвищило вартість денного проїзного квитка
6 859
Вимагали гроші з військових, онкохворих та їхніх родин: у Чернівцях викрили групу рекетирів
6 509
Українці, у яких пенсія менш як 10 000 грн, отримають надбавку: як оформити
4 939
У житті 4 знаків Зодіаку скоро настануть зміни: на них чекають нові знайомства та фінансовий успіх
4 642
"Такого ажіотажу давно не було": у Чернівцях на чвертьфінал Кубка України продали майже дві тисячі квитків
4 475
16-річна чернівчанка відкрила персональну виставку в художньому музеї - фото
3 699
Півтора року тривало погодження: чому ЧТУ не змогло закупити нові тролейбуси
3 297
Багато років присвятила медицині: у Чернівцях померла лікарка Зінаїда Зайцева
2 321
Услід за попереднім мером: депутати припинили повноваження в.о. міського голови Кіцманя
2 284

Свіжий номер

Афіша

політика, влада

економіка

здоров'я

культура

спорт

Каталог фірм