RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

10 продуктів, які відмінно виводять токсини

В навколишньому середовищі таїться багато небезпек для людини. Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю. Але чи можна від них позбутися? Звичайно, так. Як це зробити за допомогою продуктів харчування, ми розповімо.

Грейпфрут
Це ідеальний фрукт для того, щоб привести в порядок травну систему, запобігти розвитку каменів у нирках. Так як продукт містить в собі мало цукрів і калорій, то він ще й відмінно підходить для схуднення.



Картопля
Продукт теж здатний ефективно виводити токсини. Це досить сильний антиоксидант, багатий вітаміном А у вигляді бета-каротину, вітаміну С. Особливу користь організму приносить солодка картопля. Вона здатна розщепити в організмі вільні радикали. Крім того, в її складі його важливі сполуки – кадмій, ртуть, свинець, мідь – які зв’язують важкі метали і виводять їх з організму.

Броколі
Продукт теж є відмінним антиоксидантом, який може очистити організм від токсинів. У ньому також є ферменти, які сприяють поліпшенню травлення. Зрозуміло, сирий продукт набагато корисніше інших методів приготування. Але якщо вибирати з усіх видів, то краще віддати перевагу приготуванню на пару або варінні.

Авокадо
Авокадо теж непогано справляється з тим, щоб виводити з організму токсини. Він є природним антиоксидантом, в тому числі глутатіоном. Вкрай корисна в цьому плані м’якоть, яка виводить всі шкідливі токсини. Через це людина буде відчувати себе набагато краще, так як рівень хімічних речовин істотно знизиться.

Капуста
Особливу користь в даному продукті несе сірка. Вона вкрай важлива в руйнуванні шкідливих токсинів в організмі. Завдяки цій речовині можна позбутися від усього зайвого, починаючи від пестицидів, закінчуючи ліками, які погано виводяться.

Насіння соняшнику
Насіння – здавалося б, такий простий і поширений продукт. Але і вони можуть виводити токсини з організму. Продукт до того ж запобігає утворенню холестерину, який теж шкідливий для людини, особливо здоров’я серцево-судинної системи.

Журавлина
Ягода вкрай корисна для профілактики інфекцій сечових шляхів. Однак вона здатна і виводити токсини. Не менш важливо і те, що журавлина має антибактеріальні властивості.

Буряк
Продукт містить величезну кількість антиоксидантів. Але найважливіше, що в його складі є пурпурний пігмент під назвою бетаціанін. Він здатний запобігати розвитку онкологічних захворювань. Інша речовина – бетаїн – стимулює клітини печінки, захищаючи печінку і жовчні протоки. Пектин ж пов’язує і допомагає видалити важкі метали з організму.

Часник
У складі цього продукту також дуже багато сірки, завдяки чому часник відмінно справляється з виведенням токсинів. Крім того, він має антибіотичні властивості. Включивши його в свій раціон, можна отримати просто богатирське здоров’я.

Лимон
У лимоні дуже багато вітаміну С, це відомо кожній людині. Він дозволяє виробляти глутатіон, потрібний для детоксикації печінки. Крім того, в продукті є фітохімічний препарат – лимонен, який теж підсилює детоксикацію печінки, позбавляючи організм від різноманітних шкідливих речовин.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
Редактор: Юлія Леськова
26-08-2019, 16:56
Коментарів 0 Переглядів 2 953


Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!